Koji vitamini i minerali su neophodni detetu: Ultimativni vodič
Bitno da deca unose dovoljnu količinu namirnica koje obezbeđuju zdrav i napredan rast. Pročitajte o tome koji vitamini i minerali su neophodni detetu za pravilan razvoj.
pročitaj jošTikvice su idealno povrće za zdravlje vašeg deteta a hranljivi sastojci iz tikvica imaju brojna povoljna dejstva , a u kulinarstvu se koriste za pripremu veoma brzo i lako… Donosimo vam recept koji će vaša beba prosto obožavati.
Potrebno je:
– 1 tikvica srednje veličine
– 1 mladi krompir (malo veći)
– 1 šargarepa
– parče belog pilećeg mesa
– kašika pavlake
– malo mirođije
Priprema:
Tikvicu oljuštite, isecite na kolutiće pa je kratko obarite u blago osoljenoj vodi. Ocedite povrće od vode pa ga izgnječite. U međuvremenu obarite krompir i šargarepu, a meso izdinstajte na malo ulja i vode. Sve ubacite u blender, izmiksajte pa pomešajte sa izgnječenom tikvicom. Začinite s malo iseckane mirođije i kašikom pavlake (ili mladog posnog sira).
Autor: Mama&Beba
Foto: Thinkstock
Dečija ishrana ne mora obavezno da bude i skupa. Evo nekoliko jeftinih i jednostavnih ideja za obrok ili užinu koristeći sastojke koje verovatno ve...
pročitaj jošUkusan prilog za bebu stariju od 9 meseci Potrebno je: 1 tvrdo kuvano žumance 2 kašike belog skuvanog pasulja 4 kašike adaptiranog mleka ...
pročitaj jošTrebalo bi da mališani imaju dve zdrave užine u toku dana između obroka. Pročitajte koje su to najbolje i zdrave užine za decu.
pročitaj još