13.01.2014 Trudnoća Video

Fit i zdrava mama: Vežbe istezanja koje sprečavaju nastanak strija (VIDEO)

fit i zdrava mama 7

Sedma epizoda Niveinog web serijala „Fit i zdrava mama“ donosi vežbe dinamičnog istezanja.

Ove poze, balansirajući na jednoj ruci i suprotnoj nozi, omogućavaju vam da istegnete celo telo.

U ovim vežbama stvarate više prostora za rast bebe. Istezanja u položaju na kolenima mogu sprečiti nastanak strija ili smanjiti njihovo širenje.

Pogledajte još korisnih video saveta iz Niveinog web seijala „Fit i zdrava mama“ OVDE.

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.

još iz kategorije