Zdrava ishrana: Ukusna šarena čarolija
Ovo je veoma zdravo i šareno jelo čiji se sastojci mogu naći u svakom domaćinstvu, naročito tokom zime. Bebi se daje nakon što je svaki sastojak po...
pročitaj još– od osmog meseca
Potrebno je:
200 gr spanaća
1 „buketić“ brokolija
1 krompir
malo putera
100 ml adaptiranog (majčinog) mleka
Priprema:
Spanać operite i prelijte ključalom vodom. Ocedite povrće od vode i sitno ga iseckajte. Brokoli razdvojite na cvetiće, operite i kratko prokuvajte u ključaloj vodi (nekoliko minuta), a zatim ga izvadite, izgnječite viljuškom i pomešajte sa spanaćem. U međuvremenu, oljuštite krompir, skuvajte ga, izgnječite i pomešajte sa zelenom masom.
Istopite puter u šerpici, pa na njemu kratko izdinstajte pripremljenu masu od povrća. Dobro promešajte, sklonite sa vatre, a zatim masu razredite mlekom. Ova kašica izuzetno je bogata gvožđem.
Ovo je veoma zdravo i šareno jelo čiji se sastojci mogu naći u svakom domaćinstvu, naročito tokom zime. Bebi se daje nakon što je svaki sastojak po...
pročitaj još[caption id="attachment_108724" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra Hrana[/caption] Sastojci: – 1 pakovanje oblandi – 200 g mlevenih ...
pročitaj još[caption id="attachment_111557" align="alignnone" width="640"] Foto: Bakina kujna[/caption] Sastojci: 1 veće pileće belo meso 2 šargarepe 1 paš...
pročitaj još