Naučite dete da bude saosećajno prema sebi

Svaki roditelj želi da njegovo dete bude sigurno u sebe. No, samopouzdanje nije ono što mu je neophodno – naučite vašeg mališana da razvije samosaosećanje.

Šta je to samosaosećanje?

Spremnost da sagledate sopstvene greške i nedostatke sa razumevanjem – to je prihvatanje činjenice da ste pogrešili, jer ste samo čovek. Kada imate samosaosećanje u teškom trenutku, nećete biti oštri prema sebi, niti ćete imati potrebu defanzivnog fokusiranja na ostale važne kvalitete da biste zaštitili svoj ego.

Kako naučiti decu da budu saosećajna prema sebi?

• Slušanje

Deca često vrlo dobro znaju šta čine loše, a na čemu treba da porade. Kada im dozvolite da govore o tome što su učinili, dobićete jasniju sliku o tome kako da im pomognete da budu saosećajniji prema sebi dok rastu i uče.

• Pametno pohvalite

Pohvalite radnju, a ne dete. Umesto da kažete “kako si pametan”, divite se učinjenom. To će podstaći dete da nastavi da se trudi bez stvaranja identiteta “pametnog deteta”, koje im može poslužiti da bi se zaštitili i prestali da preuzimaju intelektualne rizike.

• Vežbajte saosećanje

Naravno, vi ste deci najveći uzor. Ako dete od vas oseti saosećanje, to je slika koju će preslikati na sebe. Ako vidi da ste saosećajni prema sebi, odrastaće verujući da je to način kako treba da tretira sebe.

Izvor: babble.com