Vitamin K – suplementacija od odojčeta do 3. godine

Vitamin K pripada grupi liposolubilnih vitamina. Značajan je za formiranje faktora koagulacije krvi.

Novorođenčad uglavnom ima nizak status vitamina K, jer je prolaz vitamin K kroz placentu slab, a sa druge strane bakterijska flora u crevnom traktu još nije u potpunosti razvijena kako bi u dovoljnoj količini sintetisala vitamin K.

Zbog toga, odmah na rođenju, bebe dobijaju 1 mg vitamin K intramuskularno kako bi se sprečio hemoragijki sindrom jer vitamin K ima važnu ulogu u procesu zgrušavanja krvi.

Ukoliko je ishrana majki koje doje balansirana, ne postoji potreba za suplementacijom vitaminom K. Sa uvodjenjem nemlečne hrane, deca treba da imaju raznovrsnu i adekvatnu ishranu.

Vitamin K, pored unosa putem namirnica (spanač, karfiol, kupus, žumance, puter…), sintetiše se u organizmu od strane bakterija prisutnih u gastrointestinalnom traktu.