Priprema POVRĆA za bebu

Ako je vaša beba roena u prethodna tri-cetiri meseca, onda ce je faza klopanja kašica od povrca zateci baš kada treba – na pocetku proleca, kada na pijace stižu mladi i sveži plodovi…

Povrce je, to sve mame znaju, veoma važno u ishrani beba i dece u razvoju zbog toga što je bogato vitaminima i mineralima a siromašno mastima. Svaka grupa povrca ima svoje blagodeti, meutim, za pocetak najbolje je koristiti korenasto povrce poput šargarepe i krompira, zatim zeleno lisnato povrce poput spanaca i blitve, pa tek onda treba preci na mahunaste i kupusaste forme. Da biste što lakše uveli povrce u jelovnik svog mališana, ono treba da je ukusno i maštovito pripremljeno. Nudimo vam nekoliko recepata za pripremanje raznih vrsta sezonskog povrca koje tokom proleca možete da zamrznete i cuvate do zimskih meseci. Ovako pripremljeno povrce ukusno je i zdravo, tako da cete svojoj bebi, ali i ostalim clanovima porodice, obezbediti hranljiv obrok bogat vitaminima i mineralima…

…

NASTAVAK U NOVOM BROJU