Kako da probudite tinejdžera?

Nekada su klinci budili roditelje, a danas ne možete da izvučete iz kreveta pre podneva. Ne pripisujte to njihovoj drskosti, već šablonima spavanja koji su različiti kod starije i mlađe dece.

Unutrašnji sat tinejdžere „tera“ da legnu kasnije i ujutru se dugo izležavaju. Zato je važno da im pomognete da izgrade zdravije navike i na fin način ih dovedete u red.

Alarm obavezno namestite da zvoni 15 minuta pre nego što bi trebalo da ustanu. Neka se bude uz omiljenu pesmu, koja će ih privući da pevuše, a ne da ignorišu zvuk i požele da ga utišaju istog trenutka. Podilazite malo deci, tako što ćete im dati dobar razlog da što pre započnu dan. Uvek možete da ih „podmitite“ ukusnim doručkom, mirisom slanine i jaja i onim što najviše vole da jedu.

Ukoliko ni posle ovog ne uspete da ih „prevaspitate“, objasnite im da su dovoljno stari da se sami probude i ustanu na prvi zvuk alarma. Jasno im stavite do znanja da ćete ih pozvati samo jednom i držite se toga. Neki adolescenti će brzo da usvoje ove „lekcije“, dok će oni drugi shvatiti tek kada ih stignu posledice stalnog kašnjenja na časove.

Izvor: Novosti