Ukoliko planirate da izgubite koji kilogram viška, obogatite svoje napitke pravim sastojcima koji će vam pomoći u toj borbi…
Foto: Gulliver/Thinkstock
Iako su zimski napici uglavnom puni kalorija, ni hladni letnji napici ne moraju da zaostaju u broju nepoželjnih kalorija.
1. Nezaslađeno bademovo mleko
Ako želite da smršate, koristite bademovo mleko umesto kravljeg. Nezaslađeno bademovo mleko sadrži 30 kalorija po čaši i ne sadrži šećer, masti, laktozu.
Koji još sastojci će obogatit vaše letnje napitke i pomoći vam u obračunu s kilogramima pogledajte OVDE.