Mart je mesec koji je u znaku borbe protiv raka. Kako stručnjaci ističu, kancer bi mogao biti izbegnut u skoro 30 odsto slučajeva ukoliko se promeni loš način života. Takođe, u slučaju razvoja bolesti, način života igra veoma važnu ulogu tokom procesa lečenja, i značajno utiče na kvalitet života.
Foto: Guliver/Thinkstock
Iako se ne zna šta izaziva tumore, postoje neke stvari za koje je dokazano da mogu da povećaju ili umanje rizik od ove bolesti. Zloćudne bolesti izleč ive su ako se otkriju na vreme, a rizik od oboljenja značajno možete umanjiti ako primenjujete zdravije životne navike. Pogledajte u nastavku kojih loših životnih navika treba da se odreknete što pre.
Previše slatkiša i gaziranih pića
Šećer sam po sebi ne izaziva rak. Ali gazirana pića i slatkiši u sebi sadrže prazne kalorije koje dokazano mogu povećati rizik od raka. Međutim, to ne znači da slatkiše treba potpuno da izbacite, jer ukoliko se hranite zdravo i pravilno, sasvim je u redu da se ponekad počastite slatkišem, ali se ipak trudite na preterujete.
Što se gaziranih pića tiče, novije istraživanje pokazalo je da redovna konzumacija gaziranih pića može izazvati rak gušterače, te da povećava rizik od ove bolesti za čak 87 odsto. I ovde problem izaziva prevelika količina šećera koju gazirani napici u sebi sadrže, akoja remeti rad gušterače i može izazvati jedan od najsrtonosnijih karcinoma.
Koje još loše životne navike morate da promenite kako biste smanjili rizik od raka pogledajte OVDE.
Eksperti i javnost se slažu da je roditeljstvo posebna životna uloga koja nosi veliku odgovornost i koja podrazumeva bezuslovnu ljubav, veliku br...
pročitaj još
Čestitamo na uspešno pređenom nivou "uspavljivanje bebe"! Međutim, sada ste pred pravim izazovom - naterati mališana da ode u krevet. To nije tako ...
pročitaj još
Sigurno postoji hrana koju ne možete ni da pomirišete, a kamoli okusite, a nauka je sada dala odgovor na pitanje da li smo odbojnost prema određeni...
pročitaj još
Projekat „Na putu kroz roditeljstvo“ zamišljen je kao „putujući edukativni karavan“ koji za cilj ima da osnaži roditelje i pomogne im da reše određ...
pročitaj još
Nakon što je 25 godina trpela jake bolove uzrokovane migrenom, Andrea Henson pronašla je rešenje koje je sada podelila sa celim svetom... [capti...
pročitaj još
Podočnjaci mogu da ukazuju na zdravstvene probleme, ali znatno češće su posledica genetike, a pre svega znak umora i odraz neprospavanih noći – o č...
pročitaj još
Infekcija koksaki virusom, poznata kao "bolest prljavih ruku" retko se javlja, ali je veoma opasna jer ukoliko se ne dijagnostifikuje na vreme može...
pročitaj još
Izabrati "biološko" jednostavno znači jesti čisto ili uzimati manju količinu potencijalno štetnih materija, eliminišući tako, što je ...
pročitaj još
Kašica od krompira Nabavka povrća: Za pripremu pirea za bebu najbolji je beli krompir jer je mekši i lakše se gnječi. Naravno, kada nastupi sezo...
pročitaj još
Saznajte da li ste paranoičan roditelj, prateći sledećih sedam znakova. Ako se ovako ponašate možda je vreme da posetite psihologa. 1. Paničite ...
pročitaj još