10 namirnica koje utiču na gubljenje stomačnih masnih naslaga
Većina smatra da se ugljeni hidrati moraju izbegavati ako ste na dijeti, iako to u stvari nije tačno. Ugljeni hidrati zapravo POMAŽU kod gubljenja ...
pročitaj još
Mama smršala 25 kilograma uz pomoć svoje bebe
Danijela Džouns je nakon porođaja imala 25 kilograma viška i bila je prinuđena da oblači tri boja veću odeću nego što je ranije nosila. Međutim, uz...
pročitaj još
Navucite se na vežbanje kao na grickalice
Čak i ljudi koji mrze da vežbaju mogu naučiti da uživaju u fizičkoj aktivnosti i redovno je praktikovati... evo kako! [caption id="attachment_16...
pročitaj još
Mršavite brže: 18 trikova za efikasniji trening i topljenje masnih naslaga
Mršavljenje nije jedini razlog zbog kog bi trebalo da fizičku aktivnost uključite u svoju svakodnevicu. Ako vam je ipak gubitak viška kilograma gla...
pročitaj još
Poznate holivudske dive izgubile postporođajne kilograme
Kim Kardašijan, Natali Portman, Dženifer Garner i druge slavne mame ubrzo su nakon porođaja uspele da izgledaju isto kao i pre trudnoće ili još bol...
pročitaj još
