Da li je bolje izbegavati slatkiše ili hleb?
Ako nastojite da smršate, verovatno ste često u dilemi – šta preskočiti za vreme obroka: poslastice ili hleb. [caption id="attachment_92991" ali...
pročitaj još
Sasi voda: Čudesan napitak!
Popijte dnevno litar ove vode i nakon mesec dana nabacite smešak kad se pogledate u ogledalo. Potrebno je: - 1 l vode - 1 limun - 1 krast...
pročitaj još
6 prijatelja vitke linije
Nisu sve mame supermodeli pa da izađu iz porodilišta bez ijednog kilograma viška. Većina se zlopati s prekomernom težinom i ne zna kako da je se ot...
pročitaj još
Ponovo vitka – do leta: 3 osnovna pravila za zdravo mršavljenje
Stručnjaci preporučuju da se pridržavate određenih pravila pomoću kojih se zdravo i pametno mršavi, a pritom se ne narušava prirodna ravnoteža u or...
pročitaj još
10 sigurnih načina da smršate posle porođaja
Svoje telo često zbunjujemo nekom "magičnom" dijetom. Bacamo se na "zelenu" ili na "crvenu dijetu", "kupus dijetu", onu bez ugljenih hidrata ili sa...
pročitaj još
Za mame: Vodič za zdravo, a brže mršavljenje
Evo nekoliko jednostavnih načina da ubrzate proces mršavljenja, a da pri tom ne žrtvujete zdravlje: Kupujte namirnice umesto gotovu hranu. K...
pročitaj još
Oslobodite se trudničkih kilograma!
Silno čeznete da izgledate kao pre trudnoće, ali ne znate šta da uradite i odakle da počnete? Naši brzi trikovi i jednostavne fizičke vežbe pom...
pročitaj još
