Pravilan raspored obroka u trudnoći
Savremene preporuke za ishranu u trudnoći vrlo su slične savetima za zdravu ishranu uopšte. Ugljeni hidrati obezbeđuju najveći deo energije....
pročitaj još
Namirnice koje su nepoželjne u trudnoći
Veoma je važno da se tokom trudnoće zdravo i uravnoteženo hranite. Koje ćete namirnice uzimati zavisi samo od vas, ali morate da znate da od vaše o...
pročitaj još
Ishrana za FIT klince – od 6. meseca do 2. godine!
Deci je od rođenja potrebna zdrava ishrana koja će im obezbediti dug i zdrav život! Evo kako da izbegnete formiranje loših navika i učinite da vaše...
pročitaj još
Hrana koja podstiče razvoj bebinog mozga
Da li će vaše dete biti napredno, zdravo i pametno, u velikoj meri zavisi od njegove ishrane. Naučnici su dokazali da pravilna ishrana u prvim mese...
pročitaj još
Ishrana korak po korak: Kada i šta smete da dajete bebi?
Predlažemo vam da se držite ovog rasporeda uvođenja namirnica da biste rizik od pojave alergije sveli na minimum. 6 meseci Voće (osim cit...
pročitaj još
Najbolji izvori kalcijuma za vaše dete
Kalcijum je veoma važan za razvoj bebinih kostiju i zubića, a mleko i mlečni proizvodi najdragoceniji su izvor ovog minerala, i iz njih se on n...
pročitaj još
8 namirnica za kojima trudnice najviše žude
Gotovo da nema trudnice koja u nekoj fazi trudnoće ne počne da izvoljeva u pogledu hrane. Nekima se silno jede slano, neke pak mogu da smažu celu č...
pročitaj još
Zdravlje deteta: Hranom protiv bolesti
U slučaju da vašoj bebi curi nos, ima blago povišenu temperaturu ili pak kašlje, ne morate istog momenta da posegnete za antibioticima. Postoje i p...
pročitaj još
Sveži u svakoj prilici: Namirnice koje smanjuju znojenje
Letnje vrućine su sve bliže, a uprkos redovnoj higijeni i korišćenju mirisnih kozmetičkih proizvoda naše telo se tokom leta preterano znoji. Proble...
pročitaj još
