11 pravila o uvođenju čvrste hrane u bebin jelovnik
Uvođenje čvrste hrane ne bi trebalo da bude opterećenje ni za dete, ni za mamu, a pri izboru namirnica mora se u obzir uzeti i godišnje doba, navik...
pročitaj još
Letnja obrok salata
Sveže salate su odličan izbor za užinu ili deo vašeg ručka ili večere. Uz salate možete dodati i neko niskokalorično meso, poput grilovane piletine...
pročitaj još
Predlog za brz i zdrav doručak: Posni topli sendviči
Ukusni posni sendviči - idealan obrok i pravo osveženje da jutro započnete brzo i lako. [caption id="attachment_97005" align="alignnone" width="...
pročitaj još
Ovo su razlozi zbog kojih ste stalno gladni
Vaše svakodnevne navike – s kim jedete, kako spavate i režim treninga – utiču na vaše navike u ishrani. [caption id="attachment_96795" align="al...
pročitaj još
Letnja dijeta sa lubenicom
Sastojci iz lubenice obezbeđuju sitost i čiste vaš organizam. Lubenica može pomoći u smanjenju težine, a ako odlučite detoksikaciju lubenicom, naj...
pročitaj još
Mališan odbija hranu: Da li je vaše dete sito?
Deci starosti od 1 do 3 godine apetit varira, pa bi trebalo da mu verujete kada odbija da uzme zalogaj, gura tanjir i kaže vam da ne može više da...
pročitaj još
Lukavi trikovi: Naučite dete da se hrani zdravo
Skoro svaki roditelj zna da nije tako lako naterati malo, vrišteće dete koje baca hranu po sobi da se hrani zdravo. Međutim, učenje mališana da vol...
pročitaj još
