Kako da napravite savršenu užinu?
Dečja ishrana mora biti raznovrsna zbog toga je veoma važno da pripremite zdravu užinu.
pročitaj jošSveže salate su odličan izbor za užinu ili deo vašeg ručka ili večere. Uz salate možete dodati i neko niskokalorično meso, poput grilovane piletine, ribe ili junetine.
Imate toliko izbora, ali ukoliko vam i dalje nedostaju ideje, nudimo vam recept koji je među našim favoritima.
Sastojci:
– 600 g tortelina sa sirom
– 200 g šeri paradajza
– 150 g dimljene svinjske pečenice
– 100 g sirovog badema
– 1 brokoli
– 2 kašike seckanog bosiljka
– 2 kašike parmezana
– 2 kašike seckanog peršuna
– 2 čena belog luka
– 1 dl maslinovog ulja
– mešavina začina
– so
– biber
Pripremu letnje obrok salate pogledajte OVDE.
[caption id="attachment_109116" align="alignnone" width="640"] Foto: Ukusno i Zdravo[/caption] Sastojci: - 170 g bademovog brašna (savet: kupit...
pročitaj jošZdrava užina za dete starije od 10 meseci (ako umesto trešanja stavite bananu ili kuvanu jabuku, onda ovo može da klopa i mlađa beba). Ipak, tr...
pročitaj još[caption id="attachment_118515" align="alignnone" width="640"] Posalji recept[/caption] Sastojci: 600 g starog hleba 4 jaja 2.5 dl mleka so ...
pročitaj još