LUKSUZNI BREND GARDEROBE ZA DECU: IL GUFO, OD SADA U BEOGRADU!
Il Gufo – italijanska premium kompanija garderobe za decu otvorila je vrata svoje prve prodavnice u regionu, i to u Beogradu, u tržnom centru Gal...
pročitaj jošTrudite se da živite zdravo, jedite raznovrsno, mnogo povrća i voća, kao i hranu bogatu belančevinama – ribu i živinu, prestanite da pušite, izbacite alkohol, redovno vežbajte, odmarajte se i izbegavajte stres.
Savetujte partnera da zdravo živi
Savetujte partnera da izbegava da nosi uzan donji veš i pantalone, da smanji mogućnost problema sa spermom.
Nemojte planirati kada vodite ljubav, najbolje je kada to prepustite prirodi i želji, ali ako vam ne polazi da ostanete u drugom stanju, moguće je da je i tu potrebno malo se angažovati.
Vodite ljubav neposredno pred ovulaciju
– kada je vaša ovulacija, treba da izračunate prema dužini ciklusa. Ako vam je ciklus normalne dužine, 28 dana, najverovatnije da je ovulacija 14. dana.
– kada vam je ovulacija možete pratiti i prema tome kako izgleda cervikalni muskus – u periodu oko ovulacije on je proširen i rastegljiv, a van nje je gust i nerastegljiv
– još jednu mogućnost predstavlja i praćenje bazalne temperature – svako jutro, počev od prvog dana ciklusa, pre nego što ustanete, ispod jezika merite svoju temperaturu i to zabeležite u dijagram. Momenat kada vam je skočila temperatura predstavlja ovulaciju, tako da ćete, prateći bazalnu temperaturu tri meseca, četvrtog već znati kada treba da imate odnos – neposredno pre skoka temperature
– postoji i mnogo jednostavniji način – da kupite set za predviđanje ovulacije koji meri nivoe određenih hormona i koristite ga u periodu kada bi trebalo da bude ovulacija
Trudite se da što više vodite ljubav
Česti intimni odnosi, osim što povećavaju šansu da ostanete u drugom stanju, doprinose i bliskost između partnera, a i uživaćete!
Kada vas vaš mališan naredni put dovede do ivice živaca, pokušajte da preokrenete situaciju na šalu. Neočekivana promena vašeg raspoloženja sigurno...
pročitaj jošEksperti veruju da precizno vreme trudnoće može sprečiti pobačaj i povećati šanse da žena rodi zdravu bebu. [caption id="attachment_94962" ali...
pročitaj jošCelulit predstavlja lokalizovani endokrino-metabolički poremećaj mikrocirkulacije koji dovodi do strukturnih promena masnog tkiva, odnosno do poveć...
pročitaj još