
Kako da ishranom ublažite trudničke tegobe
Svaka je trudnica svesna da mora da povede računa o ishrani zbog bebe. Ali, da li ste znale da ishranom možete da ublažite i trudničke tegobe?
pročitaj jošNajčešće su to želje za slatkom, slanom, kiselom i začinjenom hranom – pa su sladoled, čokolada, kiseli krastavci i limunada česti na trudničkom jelovniku.
Ukoliko je fitnes vaša najveća strast, zašto biste sa njime prestajali dok čekate bebu? U potrazi za inspiracijom, okrenuli smo se Instagramu i shv...
pročitaj jošŽene koje u trudnoći svakodnevno jedu prženu hranu imaju dvostruko veći rizik od gestacijskog dijabetesa, utvrdili su naučnici sa Univerziteta Harv...
pročitaj jošKokosova voda je odlična za hidrataciju i izdržljivost organizma i savršen je sportski napitak (vraća elektrolite nakon vežbanja, povraćanja, proli...
pročitaj još