17.07.2015 Ishrana trudnica

Osvežavajući dijetalni napitak od kokosa

Kokosova voda je odlična za hidrataciju i izdržljivost organizma i savršen je sportski napitak (vraća elektrolite nakon vežbanja, povraćanja, proliva…). Veoma je zdrava i ima antiseptička svojstva, u kombinaciji s maslinovim uljem uklanja crevne parazite.

Foto: Gulliver/Thinkstock

Foto: Gulliver/Thinkstock

Sastojci:
– 2 dcl kokosove vode
– 1 dcl obične vode (može i mineralne)
– 2 kašike soka od limete
– 2 kapi stevie
– prstohvat cimeta
– prstohvat kakaa
– kašičica rendanog kokosa
za ukras
– kriške limete i led

Pripremu ovo niskokaloričnog i veoma ukusnog napitka od kokosove vode možee pogledati OVDE.

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.

još iz kategorije