Budućim mamama usled većeg protoka krvi može biti još toplije, a u prilog tome ide i višak kilograma koje će dobiti.
Foto: Pexels.com
Međutim, postoji nekoliko stvari koje trudnicama mogu olakšati ovaj period:
Redukujte unos soli
Smanjen unos soli sprečava oticanje, ali svakako vodite računa da ne izbacite so u potpunosti, jer je ona važna za zdravlje bebe koju nosite.
Skinite prstenje
Prsti su prvi deo tela koji otiče, a vrućina nikako ne pomaže. Da biste olakšali sebi, najpre skinite prstenje, da se kasnije ne biste kajali
Eksperti i javnost se slažu da je roditeljstvo posebna životna uloga koja nosi veliku odgovornost i koja podrazumeva bezuslovnu ljubav, veliku br...
pročitaj još
Čestitamo na uspešno pređenom nivou "uspavljivanje bebe"! Međutim, sada ste pred pravim izazovom - naterati mališana da ode u krevet. To nije tako ...
pročitaj još
Sigurno postoji hrana koju ne možete ni da pomirišete, a kamoli okusite, a nauka je sada dala odgovor na pitanje da li smo odbojnost prema određeni...
pročitaj još
Projekat „Na putu kroz roditeljstvo“ zamišljen je kao „putujući edukativni karavan“ koji za cilj ima da osnaži roditelje i pomogne im da reše određ...
pročitaj još
Kontrola hormona štitne žlezde je od neprocenjive važnosti za sve, a posebno za trudnice. Naime, trudnice koje imaju nizak nivo ovih hormona u veće...
pročitaj još
Da li vam streDa li vam stres i strahovi remete spavanje ili apetit? Ovo ne bi smelo da se dešava u trudnoći. Ako se pitate kako regulisati stres u trudnoći, evo jednog od odgovora.s i strahovi remete spavanje ili apetit? Ovo ne bi smelo da se dešava u trudnoći. Ako se pitate kako regulisati stres u trudnoći, evo jednog od odgovora.
pročitaj još
Akupunktura predstavlja tradicionalni oblik medicine koji nastoji da popravi neravnotežu energetskog sistema
pročitaj još
Negativno ponašanje započinje onog momenta kada dete otkrije značenje reči "ne" i "neću", što se obično dešava u uzrastu od oko dve godine. Ono tad...
pročitaj još
Dva porođaja mame Sare Mek Ginis, desila su se noću, a kada je saznala da je njeno iskustvo danas veoma retko, ovu zanimljivu statistiku podelila j...
pročitaj još
Ukoliko još uvek niste isplanirali putovanje na godišnji odmor, pravo je vreme da počnete sa pripremama, naročito ako letovanje planirate sa vaši...
pročitaj još