Kako pomoći izbirljivom detetu?

Mame mališana koji odbijaju zdravu hranu, pogledajte na koji način možete promeniti režim ishrane svog deteta.

Postoji li mama na svetu koja se ne trudi da njeno dete po svaku cenu jede zdravo i da se, zahvaljujući kvalitetnoj ishrani, razvija i raste na pravi način?

Svaka mama susrela s podignutim nosićem i ljutitim izrazom lica svog mališana kada se na trpezarijskom stolu nađe boranija, grašak ili neko drugo povrće. Nije redak slučaj da oni prekrste ručice na grudima i odbijaju da jedu. Štaviše, ima dece koja će se rasplakati zato što su primorana da jedu zdravo i proći će sati pre nego što ih ubedimo.

Mame čiji su mališani zakleti neprijatelji mlevenog mesa, cvekle i supe, da deca ne bi ostala gladna, često će pokleknuti i dozvoliti im da jedu ono što oni žele – makar to bio vrlo nezdrav obrok.

Zato se postavlja pitanje koje muči roditelje širom sveta: kako naterati malog izbirljivca da jede ono što mu se posluži?

Nutricionisti preporučuju deset jednostavnih strategija koje će vam biti od velike pomoći u ostvarenju krajnjeg cilja: posmatranju vašeg mališana kako drži supenu kašiku i „čisti“ tanjir.

Iskustva drugih majki možete čuti ako se priključite Pampers roditeljskoj zajednici, gde i sami možete da podelite svoja iskustva o majčinstvu sa drugim roditeljima. Više o tome pogledajte OVDE.

Izvor: Yumama/Tamara Sorak
Foto: Freedigitalphotos.net