11.09.2016 Ishrana deteta

Ovo su namirnice koje podstiču razvoj bebinog mozga + recepti

Da li će vaše dete biti napredno, zdravo i pametno, u velikoj meri zavisi od njegove ishrane. Ovog puta bavimo se uticajem hrane na razvoj bebinog mozga…

Foto: Gulliver/Thinkstock

Foto: Gulliver/Thinkstock

Nakon rođenja svi delovi bebinog tela nastavljaju intenzivno da se razvijaju. Ipak,
u ovom uzrastu najintenzivniji je razvoj mozga: u njemu se svakodnevno dešavaju promene od kojih zavisi celokupan bebin napredak. Naučnici su dokazali da pravilna ishrana u prvim mesecima potpomaže proces povezivanja “sivih” ćelija, pa je veoma važno da ne napravite grešku.

Pročitajte i… Zdrava ishrana: Makrobiotika za bebe

MOĆ MAJČINOG MLEKA (DO ŠESTOG MESECA)
Od trenutka kada žena ostane u drugom stanju, njen organizam prilagođava se razvoju ploda. U maminom organizmu dolazi do brojnih hormonskih promena,
koje su za nju neprijatne, ali su neophodne da bi se beba neometano razvijala. Između ostalog, u njenim grudima počinje da se stvara mleko čiji je sastav “programiran” tako da zadovolji sve nutritivne i razvojne potrebe novorođenčeta. Ono se sastoji od polinezasićenih masnih kiselina (LCP) koje direktno uticu na brzinu stvaranja neuronskih veza u mozgu. Istraživanja su pokazala da bebe sa visokim nivoom LCP-a u krvi imaju viši koeficijent inteligencije od onih sa nižim sadržajem ove supstance. Međutim, treba naglasiti i to da je većina adaptiranih mlečnih formula obogacena polinezasićenim masnim kiselinama biljnog porekla, tako da ne treba da brinete ako iz nekog razloga niste u mogućnosti da dojite bebu.

U nastavku pogledajte koje još namirnice pospešuju razvoj bebinog mozga te daljim listanjem imaćete priliku i da pročitate i korisne blagotvorne recepte…

Kliknite dalje za nastavak teksta —>




Tagovi: beba blitva brokoli deca dobri ugljeni hidrati gvožđe ishrana dece losos mališani minerali namirnice koje pospešuju razvoj pravilna i zdrava ishrana razvoj bebinog mozga riba sive ćelije spanać top vitamini voda zdrava ishrana žitarice

Pročitajte i ...

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.

Prethodna vest

Sledeća vest

još iz kategorije