LUKSUZNI BREND GARDEROBE ZA DECU: IL GUFO, OD SADA U BEOGRADU!
Il Gufo – italijanska premium kompanija garderobe za decu otvorila je vrata svoje prve prodavnice u regionu, i to u Beogradu, u tržnom centru Gal...
pročitaj jošNema ko ne voli banane! Ova čudotvorna voćka omiljena je svima, bez obzira na godine ili bilo koji drugi kriterijum, a najviše je vole sportisti.
Takođe, ova voćka obiluje vitaminima A, C, D, E, B6, kao i mineralima kao što su magnezijum, kalijum, kalcijum i gvožđe koji blagotvorno deluje na naš organizam zbog čega se banana preporučuje u svakodnevnoj ishrani.
Pogledajte u nastavku zbog čega bi banane trebalo da se nađu na vašem svakodnevnom meniju…
1. Mršavljenje
Prosečna banana ima oko 110 kalorija, bogata je vlaknima, ne sadrži holesterol i masnoće, a ovi hranljivi sastojci pružaju osećaj sitosti i pospešuju probavu, što doprinosi održavanju vitke linije, a pozitivno utiču i na naš izgled. Ova namirnica, takođe, uklanja višak vode iz organizma i na taj način uspešno pomaže u borbi sa celulitom.
Banane su odličan izbor kao užina, naročito u periodu nakon držanja dijete. jer osim što će vas duže držati sitima i na taj način sprečiti nepotrebno posezanje za grickalicama između obroka, ova namirnica će, zahvaljujući magnezijumu kojim obiluje, sprečiti i pojavu takozvanog „jo-jo“ efekta, odnosno naglog gojenja nakon dijete. Ključ je upravo u ovom mineralu koji sadrži u izobilju, a koji ubrzvaa razmenu materija i sagorevanje masti.
Zašto još treba svakodnevno da jedete banane i koje pozitivne uticaje one imaju na zdravlje pogledajte OVDE.
Sladoled je plasiran na tržište u trenutku kada se očekivalo rođenje druge kraljevske bebe. U Britaniji je ponovo popularan sladoled od mlek...
pročitaj još[caption id="attachment_100665" align="alignnone" width="640"] Foto: Imdb[/caption] Ovo je priča o propalom američkom piscu koji ulazi u aferu n...
pročitaj jošStarije majke, koje su uz to i situirane, dobijaju zdraviju decu i uglavnom obrazovaniju od dece koju su rodile žene u dvadesetima, pokazala je međ...
pročitaj još