Masnoće u bebinom ručku
Masti spadaju u makronutrijense zajedno sa belančevinama i ugljenim hidratima. One su sastojak naše svakodnevne ishrane i imaju najveću energetsku ...
pročitaj jošSastojci:
2 svinjska filea
3 šargarepe
4 krompira
1 veći brokoli
40 g senfa
bosiljak
mešavina začina
so, biber
ulje
Priprema:
1. Svinjske filee iseći na medaljone i istanjiti ih preko najlon kese tučkom za meso. Potom ih začiniti po ukusu i premazati senfom.
2. Šargarepu i krompir iseći na štapiće pa ih kratko blanširati na vrelom ulju.
3. Preko svakog medaljona staviti nekoliko štapića šargarepe i krompira te
urolovati i pričvrstiti čačkalicom.
4. Pripremljene paketiće propržiti na vrelom ulju.
5. Brokoli iskidati na cvetove i obariti u slanoj vodi. Zatim ga procediti od
suvišne tečnosti i poslužiti kao prilog uz gotovo jelo.
Potrebno je: 2 kašičice meda 2 kašičice soja sosa 2 fileta lososa 100 g kuskusa 3 kašike smrznutog graška 3 kašike kukuruza šećer...
pročitaj još[caption id="attachment_186902" align="alignnone" width="586"] Foto: Bakina Kujna[/caption] Sastojci: 2 veće zelene salate 2 manja praziluka ...
pročitaj još[caption id="attachment_101355" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra Hrana[/caption] Sastojci: – 8 većih šampinjona – 150 g mesnate slan...
pročitaj još