
Top 10 namirnica za trudnice
Ove zdrave namirnice imaju hranljive vrednosti koje su neophodne za vas, ali i za rast vaše bebe. Saznajte o kojim namirnicama je reč... [captio...
pročitaj jošSastojci:
800 g pilećeg belog mesa
350 g sitnog sira
2 jajeta
200 g spanaća
200 g prezle
40 g parmezana
100 g putera
so, ulje
Priprema:
1. Spanać očistiti i obariti u slanoj vodi, a potom ga ocedti od suvišne tečnosti i sitno iseckati.
2. Ohlađeni spanać sjediniti s dva žumanceta i sitnom sirom, a zatim dodati začine po ukusu i promešati.
3. Pileće belo meso iseći na osam šnicli i istanjiti ih preko najlon kese tučkom za meso. Na svaku šniclu naneti kašiku pripremljenog fila pa bočne stranice presaviti prema sredini i urolati.
4. Punjene pileće rolnice umočiti u belanca, a potom u mešavinu prezle i parmezana.
5. Vatrostalnu posudu nauljiti, pa u nju poslagati panirane rolnice. Preliti ih rastopljenim puterom i peći u zagrejanoj rerni na 200°C oko 40 min.
Brza i jednostavna zdrava večera! [caption id="attachment_102258" align="alignnone" width="640"] Foto: Gulliver/Thinkstock[/caption] Potrebn...
pročitaj još[caption id="attachment_114572" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra Hrana[/caption] Sastojci: 500 g gotovih mlinaca 700 g pilećeg bel...
pročitaj jošŠtapići od piletine odlična su hrana za mališane starije od 10 meseci i mogu da ih jedu prstićima, bez maminog učešća. Uz ove štapiće lepo se s...
pročitaj još