Kako da ublažite bol od kontrakcija: 11 načina da pomognete sebi
Veoma je važno da se pripremite na vreme kako biste znali da pomognete sebi kada krenu kontrakcije.
pročitaj jošNemojte se iznenaditi ako vas beba pusti da čekate duže nego što ste očekivali, jer se samo 5% beba rodi na dan procenjen kao termin porođaja.
pročitaj jošPočetak proleća najbolji je deo godine za skidanje viška kilograma koje ste nabacili tokom trudnoće. Evo kako da zablistate do početka leta... ...
pročitaj jošAko se pitate šta je to što biste mogli učiniti da olakšate porođaj, odgovor je masaža perineuma (međice). Perineum je onaj deo između vaginalnog o...
pročitaj još