Hrana koju morate izbegavati tokom trudnoće
Da biste zaštitili svoje i bebino zdravlje, iz ishrane izbacite rizične namirnice
pročitaj jošUmerena fizička aktivnost je više nego poželjna u trudnoći, a ako još niste izabrale ono što vam najviše odgovara, probajte da plešete.
Plesanjem u trudnoći povezaćete se sa svojim telom, naučićete kako da ga opustite što je u samom porođaju najvažnije. Naše telo najbolje zna šta treba da radi, na nama je samo da ga na putu rađanja bebe u tome ne ometamo.
U mnogim kulturama žene se kroz ples pripremaju za porođaj, a neki od atraktivnih plesova koji se mogu koristiti u te svrhe su: orijentalni plesovi, indijski ples, kubansaka salsa, afro rumba i drugi. Ples treba izvoditi uz lagane ritmove, spontano sa prirodnim pokretima.
Jedno od do sada najvećih istraživanja o mamografiji, u kome je 90.000 žena praćeno u periodu od 25 godina, pokazalo je da je taj postupak rane det...
pročitaj jošUpotreba mleka i mlečnih proizvoda tokom trudnoće pozitivno utiče na rast fetusa, težinu i dužinu novorođenčeta, a ispitivanja pokazuju da smanjuje...
pročitaj još[caption id="attachment_128940" align="alignnone" width="1324"] Foto: privatna arhiva[/caption] ...Slađanu Crvenkov, višu medicinsku sestru i auto...
pročitaj još