Šta preduzeti kad dete neće u krevet?

Koliko puta vam se desilo da bezuspešno pokušavate da nagovorite dete na spavanje? Naravno, pre toga vam je dugo trebalo da ga namolite da obuče pidžamu. Samo što ste ga smestili u krevet, ušuškali, pročitali priču za laku noć i poljubili, kad – eto ga opet. Iako jednostavnog rešenja nema, postoje strategije koje možete pokušati da primenite pa, kako vam bude.

Neki od razloga zašto vaše dete neće u krevet:

Mora da prekine ono čime se do tada bavilo Ako je vaš mališan pred spavanje bio u sred neke uzbudljive i napete igre, teško ćete ga zaustaviti i poslati u krevet. Pokušajte da deci u vreme pred spavanje privučete pažnju nekim mirnijim aktivnostima kako bi bili smireniji i opušteniji.

Plaši se da ostane samo Ako je ovo razlog, u koje god vreme da pošaljete dete na spavanje, neće biti srećno. Pokušajte da ostavite neko blago svetlo ili tihu muziku uključnu u sobi tokom noći. Često se deca koja se plaše mraka i neće da ostanu sama osećaju sigurnije kada su vrata njihove sobe širom otvorna i tako mogu da vas čuju i vide dok se krećete po kući.

Dete je imalo uzbudljiv dan prepun dešavanja Ponekad je nemoguće smiriti dete koje je imalo neuobičajeno uzbudljiv dan i njegova usplahirenost može da potraje. Tim danima ćete morati da se naoružate dodatnim strpljenjem. Predložite mu kupanje i čitanje omiljene knjige pre odlaska u krevet ili čak neku mirniju igru.

Ne postoji rutina odlaska u krevet u određeno vreme Ako vaše dete nema ustaljenu rutinu i utvrđeno vreme odlaska u krevet, ono verovatno i nije svesno da je vreme za spavanje. Ako utvrdite večernju rutinu pripreme za san, dete će i samo pratiti korake i shvatiće da nakon pranja zubića sledi vreme za čitanje knjige u krevetu. A potom ušuškavanje i spavanje.

Ide suviše rano u krevet Budite realistični kad određujete vreme odlaska u krevet. Sigurno biste voleli da je već u 7 u krevetu, ali ako vaše dete svako veče skače po krevetu i ne smiruje se još sat vremena nakon vremena određenog za spavanje, sve ukazuje na to da trenutak ušuškavanja treba pomeriti za malo kasnije.