Miran san je važan za bebin zdrav razvoj
Bebe i san Većina beba uzrasta pet meseci prespava noć. Kako raste, beba se može sve češće buditi noću, naročito u drugoj polovini prve godine ž...
pročitaj jošNekada su klinci budili roditelje, a danas ne možete da izvučete iz kreveta pre podneva. Ne pripisujte to njihovoj drskosti, već šablonima spavanja koji su različiti kod starije i mlađe dece.
Unutrašnji sat tinejdžere „tera“ da legnu kasnije i ujutru se dugo izležavaju. Zato je važno da im pomognete da izgrade zdravije navike i na fin način ih dovedete u red.
Alarm obavezno namestite da zvoni 15 minuta pre nego što bi trebalo da ustanu. Neka se bude uz omiljenu pesmu, koja će ih privući da pevuše, a ne da ignorišu zvuk i požele da ga utišaju istog trenutka. Podilazite malo deci, tako što ćete im dati dobar razlog da što pre započnu dan. Uvek možete da ih „podmitite“ ukusnim doručkom, mirisom slanine i jaja i onim što najviše vole da jedu.
Ukoliko ni posle ovog ne uspete da ih „prevaspitate“, objasnite im da su dovoljno stari da se sami probude i ustanu na prvi zvuk alarma. Jasno im stavite do znanja da ćete ih pozvati samo jednom i držite se toga. Neki adolescenti će brzo da usvoje ove „lekcije“, dok će oni drugi shvatiti tek kada ih stignu posledice stalnog kašnjenja na časove.
Izvor: Novosti
To da školarci vole početkom školske godine da donose velike i važne odluke, nešto je na što sma svi već navikli. Jednako kao što i odmah znamo da ...
pročitaj jošU današnje vreme, muškarci se opredeljuju za očinstvo oko svoje tridesete godine. Reklo bi se da se u tom životnom dobu, uglavnom, ničeg ne plaše. ...
pročitaj jošIako mnogi izbegavaju luk zbog neprijatnog mirisa, zapravo ga treba jesti u što većim količinama jer obnavlja organizam, uklanja prolećni umor i de...
pročitaj još