03.05.2015 Ishrana deteta

Sočne tikvice sa mesom

sos od tikvica sa mesom

Tikvice su idealno povrće za zdravlje vašeg deteta a hranljivi sastojci iz tikvica imaju brojna povoljna dejstva , a u kulinarstvu se koriste za pripremu veoma brzo i lako… Donosimo vam recept koji će vaša beba prosto obožavati.

Potrebno je:
– 1 tikvica srednje veličine
– 1 mladi krompir (malo veći)
– 1 šargarepa
– parče belog pilećeg mesa
– kašika pavlake
– malo mirođije

Priprema:
Tikvicu oljuštite, isecite na kolutiće pa je kratko obarite u blago osoljenoj vodi. Ocedite povrće od vode pa ga izgnječite. U međuvremenu obarite krompir i šargarepu, a meso izdinstajte na malo ulja i vode. Sve ubacite u blender, izmiksajte pa pomešajte sa izgnječenom tikvicom. Začinite s malo iseckane mirođije i kašikom pavlake (ili mladog posnog sira).

Autor: Mama&Beba
Foto: Thinkstock




Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.

još iz kategorije