Beba i karijera: Da, moguće je!

Brinete zbog povratka na posao nakon porodiljskog odsustva? Predlažemo vam nekoliko korisnih taktika za lakšu tranziciju od mame 24/7 do (ponovo) zaposlene žene.

Na porodiljskom odsustvu
1. Informišite se
Porodiljsko odsustvo može potvrditi koliko je vaš rad važan za poslovanje firme. Održavajte kontakt s kolegama koje će vas informisati o tome šta se dešava na poslu. Takođe, pred kra porodiljskog odsustva zakažite susret s nekim od rukovodilaca – na taj način pokazaćete spremnost i želju za povratkom na posao.

2. Ojačajte samopouzdanje
Ako vas uznemirava i plaši pomisao o povratku na posao te o tome da ćete morati da ostavite bebu nekom drugom na staranje
dok vi radite, razgovarajte o tome s osobom od autoriteta i poverenja. Premda ste svoje radne sposobnosti privremeno stavili ”u mirovanje”, one i dalje postoje.

Skraćeno radno vreme
3. Poverenje
Iskustvo pokazuje da okolina s nepoverenjem prihvata kolege sa skraćenim radnim vremenom i sumnja u to da su dovoljno
posvećene poslu. Da se to ne bi desilo i vama, pokažite interesovanje za firmu, radne zadatke i kolege, tako što ćete se
uključiti u aktivnosti kompanije.

4. Samopromocija
Potrudite se da skraćeno radno vreme ne remeti vaše napredovanje u firmi. Budite pozitivni i istaknite svoja poslovna dostignuća. Samopromocija vam u ovom trenutku verovatno ne pada lako: nedavno ste postali majka i vaš životni fokus preusmeren je na nešto važnije. Međutim, asertivnost, sigurnost u sopstvene sposobnosti i njihovo isticanje, posebno ako ste se prijavili za nove zadatke ili radno mesto u drugoj firmi, neophodni su faktori za postizanje uspeha.

5. Organizujte okruženje
Ako radite od kuće, organizujte prostor i vreme tako da posao teče nesmetano. Takođe, uredite deo stana koji će vam služiti
isključivo za rad i gde ćete držati sve stvari potrebne za nesmetano obavljanje posla.

Puno radno vreme
6. PronađIte ravnotežu
Istraživanja pokazuju da čak 80% zaposlenih majki istovremeno oseća krivicu zbog toga što ne provode dovoljno vremena s decom, te zato što nisu 100% posvećene poslu koji obavljaju. Potrebno je napraviti ”mentalni spisak” stvari (ako je nužno, preneti to i na papir) zbog kojih je važno biti zaposlena mama – životna ravnoteža, održavanje i usavršavanje profesionalnih veština, zadovoljstvo u radu… Kad god osetite grižu savesti, podsetite sebe na pozitivnu listu, to će vam vratiti samopouzdanje i uverenje da radite pravu stvar za sebe i porodicu.

7. Spustite standarde
Zaposlene majke obično sebi prebacuju zbog onoga što nisu uradile, umesto da budu zadovoljne onim što svakodnevno postižu. Zato često podsećajte sebe na univerzalnu činjenicu da je biti dobar sasvim dovoljno i da ne treba težiti savršenstvu, koje
zapravo i ne postoji.

8. Odredite prioritete
U situaciji kada imate mnogo obaveza a malo vremena, morate imati prioritete. Analizirajte način na koji raspoređujete vreme.
Odlučite na šta želite da utrošite manje ili više vremena i napravite plan kako ćete to realizovati. Postavljajte kratkoročne ciljeve, u porodici i na poslu, koji će vam pomoći da eliminišete osećaj da ništa ne radite. Nagradite sebe kada ostvarite
veći cilj.

Autor: Mama&Beba
Foto: Thinkstock