Uskoro ćemo se svi uputiti na more ili reku, gde će obavezan stajling biti kupaći kostim. Da bi smo izgledali dobro, uvek su dobrodošli mali trikovi. Delimo sa vama neke od njih …
Foto: Gulliver/Thinkstock
Doručak je najvažniji obrok dana
On nam pokreće organizam i na neki način određuje i šta i kako ćemo jesti u toku dana. Dokazano je da ljudi koji redovno doručkuju brže gube kilograme od onih koji preskaču ovaj obrok.
Šetajte
I dok mnogi ljudi misle da šetanje ne sagoreva kalorije i ne predstavlja kvalitetnu aerobnu vežbu, treba da znate da je šetnja jedna od najzdravijih aktivnosti i uz to čoveku najprihvatljivija i, moglo bi se reći, u genima. Lekari preporučuju da dnevno napravite 10000 koraka. U zavisnosti od pola, težini, brzini hodanja i starosti, potrošićete između 300 i 500 kalorija, što nikako nije malo.
Eksperti i javnost se slažu da je roditeljstvo posebna životna uloga koja nosi veliku odgovornost i koja podrazumeva bezuslovnu ljubav, veliku br...
pročitaj još
Čestitamo na uspešno pređenom nivou "uspavljivanje bebe"! Međutim, sada ste pred pravim izazovom - naterati mališana da ode u krevet. To nije tako ...
pročitaj još
Sigurno postoji hrana koju ne možete ni da pomirišete, a kamoli okusite, a nauka je sada dala odgovor na pitanje da li smo odbojnost prema određeni...
pročitaj još
Projekat „Na putu kroz roditeljstvo“ zamišljen je kao „putujući edukativni karavan“ koji za cilj ima da osnaži roditelje i pomogne im da reše određ...
pročitaj još
Polip je benigna izraslina na sluzokoži tela. Ova vrsta polipa nastaje na grliću materice ili dolazi iz materice, a mogu se naći i u nosu (nazalni ...
pročitaj još
Praznicima se najviše raduju deca i mladi, ali za roditelje oni često znaju da budu izvor stresa. [caption id="attachment_122811" align="alignno...
pročitaj još
Drage naše čitateljke, kao što smo i obećali. Danas vas darujemo! [caption id="attachment_120682" align="alignleft" width="640"] Guliver/Getty I...
pročitaj još
Analiza podataka popularnog pretraživača pokazala je da se prioriteti trudnica u pojedinim zemljama razlikuju, ali i da ne zavise od kulture i mest...
pročitaj još
* Za bebe od sedmog meseca Potrebno je: 100 ml vode 2 kašičice samlevenih ovesnih pahuljica ½ banane U jednu šerpicu stavite 100 ...
pročitaj još
Pevačica Džesika Simpson ponovo može da se pohvali lepom figurom. Majka jednoipogodišnje Maksvel i petomesečnog Ejsa izborila se sa viškom kilogram...
pročitaj još