LUKSUZNI BREND GARDEROBE ZA DECU: IL GUFO, OD SADA U BEOGRADU!
Il Gufo – italijanska premium kompanija garderobe za decu otvorila je vrata svoje prve prodavnice u regionu, i to u Beogradu, u tržnom centru Gal...
pročitaj još„Letnje“ trudnice pogotovo one u poslednjem trimestru, jako teško podnose paklene vrućine. Imajte na umu da osim vrućine, koja vam, znamo mnogo teško pada, u sebi nosite maleno biće koje zahteva dodatnu brigu i oprez, a uz sve to se i više znojite i brže umarate.
Vrlo lako je moguće da vas sve to sruši s nogu, no kako se to ipak ne bi dogodilo donosimo vam nekoliko saveta kako lakše prebroditi letnje vrućine u trudnoći.
Da bi vam bilo lakše da se krećete, ukoliko to morate, savetujemo vam da pijete što više tečnosti i da pored sebe uvek imate flašicu vode ali nikako prehladne. Velika razlika u temperaturi tela i tečnosti koju unosite može dovesti do blagog šoka organizma. Zato pažjivo.
Kada vam već postaje neizdrživo i počinjete prekomerno da se znojite, najefikasnije i najzdravije rešenje jeste tuširanje. Ovo je brz način rashlađivanja ukoliko nemate mnogo vremena. Ako pak imate, kadu napunite mlakom vodom i rashladite se.
Obavezno nosite svetlu odeću najbolje od pamuka ili lana. Odeća od prirodnih materijala sprečiće pojavu letnjeg osipa, a i biće vam mnogo prijatnije. Kad ste napolju zaštitite kožu zaštitnim kremama sa visokim faktorom jer vam koža u trudnoći može postati osetljivija na sunčevo zračenje. Kad god možete potražite mesto u hladovini.
Telo možete rashladiti hladnim oblozima koje ćete staviti na zadnji deo vrata. Ako ste aktivna trudnica i volite da vežbate radite to u prostoriji rashlađenoj klima uređajem. Plivanje je izvrsna letnja rekreacija jer osim što se možete rashladiti, rasterećuje kičmu i zglobove.
Trenutno nema aktivnih anketa.Za mališane, kućni ljubimac je više od životinje - oni su članovi njihove porodice i verni prijatelji. Nije važno da li se radi o kornjači, hrčku, ...
pročitaj jošMoramo biti svesni da se kilogrami nisu nagomilali tokom noći i da ne mogu brzo da nestanu. Treba biti realan u očekivanjima i što je najvažnije st...
pročitaj jošDobijanje kilograma tokom trudnoće je potpuno prirodno i neizbežno, te smo sigirni da vam je vrlo teško pomiriti se sa činjenicom da više ne možete...
pročitaj još