Top 10 namirnica za trudnice
Ove zdrave namirnice imaju hranljive vrednosti koje su neophodne za vas, ali i za rast vaše bebe. Saznajte o kojim namirnicama je reč... [captio...
pročitaj jošObradujte svoje dete ukusnim, raznovrsnim jelima, zahvaljujući kojima će biti i sito i zdravo!
Sastojci:
– 200 g ćurećih grudi
– 1 jaje
– kašika mlevenih pšeničnih klica (ili prezle od integralnog hleba)
– peršunovo lišće
– so
– maslinovo ulje ili puter
Priprema:
– Sameljite na mašini za meso 200 g ćurećih grudi, dodajte jedno jaje, po kašiku mlevenih pšeničnih klica (ili prezle od integralnog hleba), sitno iseckanog peršunovog lišća i malo soli.
– Dobro umesite rukama. Ako je masa previše retka, dodajte malo mekinja, pa ponovo sve premesite.
– Ostavite da odstoji sat vremena u frižideru, a zatim namašćenim rukama oblikujte ćufte.
– Pržite ih u vrelom maslinovom ulju ili na topljenom puteru.
VIŠE RECEPATA PROČITAJTE U NAJNOVIJEM BROJU ČASOPISA „MAMA&BEBA“ KOJI JE NA KIOSCIMA!
Autor: Mama&Beba
Foto: Thinkstock
Sastojci: 2 kivija 1 kašičica švapskog sira 1 kašika kukuruznih klica 1 kašičica meda (pasterizovani!) Priprema: Ol...
pročitaj jošPotrebno je: šoljica (za kafu) sitne integralne testenine (tarane) 1 tikvica šaka mladog graška 1 šargarepa 1 paradajz (može i pelat) 1 s...
pročitaj još- od devetog meseca Zdrav i hranljiv obrok, odličan za razvoj bebinog mozga i nervnog sistema Potrebno je: 30 gr suvog grožđa 30 gr...
pročitaj još