16.02.2011 Ishrana deteta

Krompir, šargarepa i šećerac

– ukusna kombinacija za bebe starije od sedam meseci

Sastojci:

kašičica neslanog putera

1 mala glavica crnog luka, sitni iseckana

2 šargarepe, oljuštene i isečene na kolutiće

2 manja ili 1 veći beli krompir, oljušten i iseckan na kockice

25 ml vode (ili supice od povrća)
20 gr smrznutog kukuruza šećerca
1-2 kašike majčinog ili adaptiranog mleka

Priprema:

Rastopite puter u šerpici, pa na njemu izdinstajte crni luk. Dodajte šargarepu, pa i nju malo prodinstajte (5 minuta). Dodajte krompir i vodu (supicu), pa kuvajte na srednjoj temperaturi oko 15 minuta.

Sada dodajte kukuruz, pa kuvajte još 5 minuta.

Ispasirajte ručno ili blenderom, a zatim u ovaj pire umešajte mleko. Ako je previše gusto, dodajte još malo mleka. Ova kašica je veoma ukusna i zdrava.

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.

još iz kategorije