
Neplodnost: Hrana koja ometa začeće
Istraživanja ukazuju na to da su upale odgovorne za niz zdravstvenih problema, kao što su: kardiovaskularne bolesti, artritis i imunološki poremeć...
pročitaj jošČips je vrlo popularna, a ujedno i nezdrava namirnica. Kada detetu ponudite čips neće ni slutiti da se radi o zdravoj grickalici, zar ne? Uživajte sa porodicom u čipsu od šargarepe bez griže savesti.
Sastojci:
3 šargarepe
4 kašike maslinovog ulja
so
Priprema:
1. Rernu ugrejte na 250°C.
2. Pripremite pleh za pečenje i prekrijte ga masnim papirom.
3. Šargarepu ogulite i isecite na kriške ili štapiće jednake veličine.
4. Četkicom umočenom u posoljeno maslinovo ulje premažite šargarepu i položite na pleh za pečenje.
5. Pecite dok šargarepa ne počne da dobija boju.
6. Kada je šargarepa pečena ostavite da se ohladi i poslužite uz umak po želji.
Napomena:
Šargarepa je poznata kao najbolji prijatelj dobrog vida i vrlo je bogata i karotenoidima koji organizam štite od bolesti krvnih sudova i regulišu šećer. Odličan je izvor kalijuma, vitamina i dijetalnih vlakana.
Izvor: index.hr, M.G.
[caption id="attachment_100562" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra Hrana[/caption] Sastojci: – 1,5 dl vode – 1,5 dl uljа – 1,5 dl mle...
pročitaj jošUskoro će početak školske godine i mnogi mališani će ručak ili užinu kupovati u školi. Zar nije bolje - kao opcija - snabdevanje detete hranom koja...
pročitaj još[caption id="attachment_118932" align="alignnone" width="640"] HronoKuvar[/caption] Sastojci: 500 g telećih šnicli brašno po potrebi 2 crvene p...
pročitaj još