21.08.2014 Ishrana deteta

Neobična salata za vašeg mališana

Ovo je jednostavna, zdrava i brza salata za vašeg mališana sa šargarepom, grožđicama i brusnicama!

salata

Vreme za pripremu: 10 minuta
Količina: 6 porcija
Nutricione vrednosti po porciji: 132 kalorije, 11,4 g masti (1,5 g zaisćenih), 21 mg natrijuma, 0 mg holesterola

POTREBNI SASTOJCI:

  • 3 šolje narendane šargarepe
  • 1/4 šolje sitno isekanog peršunovog lišća
  • 2 kašike grožđica
  • 2 kašike sušenih brusnica

Za preliv:

  • 2 kašike limunovog soka
  • 3 kašike maslinovog ulja
  • prstohvat soli

Priprema:

1. U posudi izmešajte šargarepu, peršun, grožđice i brusnice.
2. Pripremite preliv od limunovog soka, ulja i malo soli.
3. Izmešajte preliv i sastojke. Ostavite salatu da odstoji najmanje sat vremena da bi bobice upile sok.

Autor: Life Content, M.K.

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.

još iz kategorije