Top 10 namirnica za trudnice
Ove zdrave namirnice imaju hranljive vrednosti koje su neophodne za vas, ali i za rast vaše bebe. Saznajte o kojim namirnicama je reč... [captio...
pročitaj jošSastojci:
200 g halumi sira
1 manja tikvica
10-ak čeri-paradajza
1 žuta paprika
1 crvena paprika
3-4 kašike maslinovog ulja
1 čen belog luka
½ limuna (sok)
so, biber, bosiljak
Priprema:
1. Sir prebrisati papirnim ubrusom i potpuno ukloniti tečnost. Izrezati na šnite debljine 1 cm.
2. Povrće oprati. Tikvicu iseći na kolutove, a paprike na osmine. Paradajz ne treba seći.
3. U manju posudu usuti maslinovo ulje i limunov sok, začiniti po ukusu i promešati. U to dodati sitno seckan beli luk i ponovo promešati, pa ostaviti sa strane.
4. Na ugrejanoj gril ploči kratko ispeći povrće, vodeći računa da se ne prepeče već da ostane hrskavo. Skloniti u posudu, blago premazati pripremljenim prelivom, prekriti alu-folijom i ostaviti sa strane.
5. Zatim, na umerenoj temperaturi prepeći sir sa obe strane (peći 1-2 minuta sa svake strane, dok se ne pojave jasni tragovi grilovanja).
6. Na tanjir poređati povrće i dodatno preliti sokom koji je povrće pustilo tokom stajanja, a preko povrća dodati kriške grilovanog sira. Dekorisati listovima svežeg bosiljka ili po želji i služiti toplo.
* Za bebe starije od sedam meseci Sastojci: 20 g pilećeg filea 40 g kelerabe 50 g šargarepe 40 g krompira 1 kašika soka od pomor...
pročitaj jošUkusan ručak za decu stariju od 10 meseci Potrebno je: 1 čen belog luka 1 manja glavica crvenog luka 1 šoljica iseckane šargarepe ...
pročitaj još[caption id="attachment_107263" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra Hrana[/caption] Sastojci: – 600 g pilećeg belog mesa – 200 g šampin...
pročitaj još