
Punjeni krastavci
Krastavci su većim delom sastavljeni od vode. U značajnijim količinama sadrže prehrambena vlakna; minerale, kalijum, magnezijum, vitamin C i kafein...
pročitaj jošSastojci:
pola šoljice pirinča
3 šoljice vode
1 jabuka (oljuštena, narezana na ploške)
2 kajsije
Priprema:
Pirinač operite i proberite. Jabuku oljuštite, očistite je od semenki i narežite na ploške. Kajsije raspolovite, izvadite im koštice, pa ih poparite vrelom vodom.
Sipajte vodu u šerpu, pa kada se smlači, uspite pirinač i kuvajte ga dok ne omekša. Procedite kuvani pirinač i ubacite ga u blender. Jabuku kratko prokuvajte u malo vode. Ubacite popareno voće u pirinač, kratko izmiksajte, a zatim masu razredite sa malo soka od jabuke ili adaptiranog mleka. Po želji, dodajte na vrh noža cimeta i pola kašičice sveže mlevenog lanenog semena.
Krastavci su većim delom sastavljeni od vode. U značajnijim količinama sadrže prehrambena vlakna; minerale, kalijum, magnezijum, vitamin C i kafein...
pročitaj još[caption id="attachment_105784" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra Hrana[/caption] Sastojci: 5 dl mleka 1 kašika putera ren...
pročitaj još[caption id="attachment_105513" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra hrana[/caption] Sastojci: - 600 g pilećeg belog mesa - prstohvat b...
pročitaj još