Smeju li deca da jedu brzu hranu?
Pored ogromnog izbora zdrave i ukusne hrane, većina ljudi ipak do energije dolazi unošenjem nezdrave hrane. Smeju li deca da jedu brzu hranu i u kojoj meri? Pročitajte tekst i saznajte više o tome.
pročitaj jošPotrebno je:
1 šoljica integralnog pirinča
200 g pilećeg belog mesa
5 kašika kukuruza šećerca
5 kašika graška
1 glavica crnog luka
3 čena belog luka
2 kašike maslinovog ulja
malo soli
malo parmezana
Priprema:
Pirinač skuvajte u 3 šoljice osoljene vode. Ocedite ga i ostavite sa strane. Zagrejte ulje u šerpi, pa na njemu izdinstajte sitno isečen crni i beli luk. Dodajte malo vode i krčajte 5 minuta. Ubacite piletinu nasečenu na kockice. Promešajte i kuvajte 10 minuta. Sada ubacite grašak i kukuruz, protresite šerpu i nastavite da kuvate još 10 minuta. Posolite. Kada voda ispari, umešajte kuvani pirinač, pa sve promešajte. Sklonite s vatre i ostavite da se prohladi. Pred služenje pospite parmezanom i sitbi isečenim svežim bosiljkom.
Pored ogromnog izbora zdrave i ukusne hrane, većina ljudi ipak do energije dolazi unošenjem nezdrave hrane. Smeju li deca da jedu brzu hranu i u kojoj meri? Pročitajte tekst i saznajte više o tome.
pročitaj jošPedijatri savetuju majkama da oko petog meseca polako počinju bebama da uvode čvrstu hranu, a ovu promenu u bebinoj ishrani je najbolje započeti vo...
pročitaj još[caption id="attachment_99817" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra Hrana[/caption] Sastojci: – 400 g testenine (penne rigate) – 200 g m...
pročitaj još