06.07.2010 Ishrana deteta

Super užina

Potrebno je:

100 g integralnog pirinča

2 jabuke

1 breskva

sok od šargarepe

kašičica meda

Priprema:

Pirinač operite i skuvajte (razmera na 1 šoljicu pirinča ide 3 šoljice vode). Ocedite i ostavite da se ohladi. Jabuke oljuštite, pa ih poparite vrelom vodom. Izgnječite i pomešajte sa pirinčom. Breskvu operite, skinite joj kožicu, pa je isecite na komade i izgnječite. Umešajte u masu od pirinča, pa sve razredite svežim sokom od šargarepe (svežu, mladu šargarepu, isecite na komade, ubacite u sokovnik i procedite). Zasladite kašičicom industrijski prerađenog meda. Pospite sa malo cimeta.




Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.

Prethodna vest

još iz kategorije