Ovo je ukusan ručak za bebu od navršenih osam meseci, koji se daje nakon uvođenja mlečnih proizvoda.
Foto: Gulliver/Thinkstock
Potrebno je:
– 1 tikvica
– 2 kašike palente
– 1/2 kašike pavlake
– sveži peršunov list
Ukoliko ste zainteresovani za sadržaj iz popularnog Kuvarskog Dnevnika bebe Marte kliknite OVDE.
Priprema:
Iseckati mladu tikvicu, prethodno očišćenu od kore i semenki i kuvati nekoliko minuta u malo vode. Kada provri dodati dve kašike palente i kuvati do mekog. Tokom kuvanja dodavati vodu po potrebi. Prohlađeno izblendirati i dodati pola kašike pavlake i sitno seckanog peršunovog lista.
Kako bi se sprečila anemija kod dece, odnosno malokrvnost, veoma je važno voditi računa o zdravoj ishrani, ali postoje i mnogi drugi faktori koju utiču na ovja problem.