Ekcem je moguće ublažiti ishranom

Neobična promena na koži dece roditelje uvek uznemirava. Na pojedine promene kao što je to slučaj sa ekcemom, naročito nervozno reaguju, jer obično pomisle da je to nešto što se teško otklanja. Uplašeni su s pravom, jer ne znaju zašto se ovo oboljenje javlja, da li može da se spreči i koliko uspešno može da se leči.

Česta pojava

Istraživanja pokazuju da od osmoro dece jedno dete ima neki oblik ekcematoznog dermatitisa. Najčešće se javlja kod mališana koji nisu hranjeni majčinim mlekom, inače bogatim velikim količinama antitela, bitnih za zaštitu od alergija. Dečji ekcem može da se javi u bilo kom dobu života, a najčešće između četiri meseca i dve godine. Po definiciji bolest predstavlja neinfektivno zapaljensko stanje kože, koje se najčešće javlja na licu, ručnom zglobu, kolenima i laktovima. Zbog suve kože na ekcematoznim mestima javlja se neprijatan svrab.

Alergijske reakcije

Ekcem izaziva mnogo faktora, među kojima su vrlo česte akutne alergijske reakcije. Intolerancija na određenu hranu takođe može biti uzrok nastanka bolesti. Najčešće namirnice na koje deca mogu da budu osetljiva su mleko, gluten (protein iz žitarica) i jaja. A razlog ove osetljivosti može da bude slabo varenje zbog smanjene efikasnosti enzima organa za varenje, ili smanjena kiselost želuca. U takvoj situaciji dolazi do veće propustljivosti creva koja proteine iz hrane propuštaju u krvotok, što inače nije normalno. Na taj način se u odnosu na konkretno namirnicu stvara imunološki odgovor, zbog čega je organizam više ne podnosi.

Probiotici su važni

U toku sazrevanja organa za varenje neka deca “izrastu iz ekcema”, jer se propustljivost crevne membrane smanjuje. Međutim, kod neke dece to se ne događa, pa ekcem i dalje ostaje prisutan. U takvim situacijama posebnim režimom ishrane i dijetetskim preparatima simptomi bolesti se redukuju. Postoje dokazi i da poremećaj crevne flore, izazvan antibioticima kojima su deca lečena, naročito u prvoj godini života može, takođe, da bude razlog nastanka problema sa kožom ili pojavom ekcema. U ovom slučaju podsticanje rasta korisne flore (probiotika) može biti jedan od načina za tretiranje ekcema. Pažljivo s ishranom Da bi se ovakva osetljivost na namirnice izbegla, detetu treba postepeno uvoditi jednu po jednu namirnicu u ishrani. Dete od ranog detinjstva treba navikavati na različito voće i povrće, a izbegavati prekomerno davanje belog hleba, grisina, smokija, slatkiša, keksa, pa čak i mleka.

Bolje kiselo, nego slatko

Što se tiče mleka, od prve godine detetu je dovoljno pola litra dnevno. Međutim, najbolje bi bilo, po mogućstvu, mleko zameniti sa jogurtom ili kiselim mlekom, jer imaju nižu ph vrednost (kiselost). U takvim uslovima kalcijum se lakše apsorbuje. Takođe, jogurt sadrži dobre i lekovite bakterije za creva i imuni sistem. Nedostatak vitamina Nedostatak mikronutrimenata, kao što je vitamin A, esencijalne masne kiseline i cinka, takođe mogu uticati na pojavu ekcema kod dece, zbog čega ih treba nadomestiti. Naravno, ne na svoju ruku, već uz konsultaciju sa lekarom.

Lečenje

Na našem tržištu postoji veliki broj preparata (masti, krema, kupki…) kojim se tretira dečji ekcem. Svi oni, uglavnom, hidriraju kožu i sprečavaju svrab, ali ne otklanjaju uzrok, već samo posledice ekcema. Kako se dečja koža vremenom navikne na određen preparat, prestaje na njega da reaguje. Tada treba promeniti preparat koji se koristi, a stari odložiti u frižider i ponovo ga upotrebiti posle određenog vremena. Stručnjaci savetuju da izbegavate lekove na bazi kortikosteroida, a ukoliko su neophodni, obavezno pravite pauze u korišćenju. Dečja koža zahvaćena ekcemom neguje se kupanjem u vodi ne toplijoj od 35 stepeni, posle čega je ne treba brisati već samo utapkati peškirom, kako bi se vlaga zadržala. Preparate treba uvek nanositi na čistu kožu, prilikom pranja ne treba koristiti omekšivače, a pedijatri savetuju i tečni deterdžent, jer se on bolje ispira. Takođe, zabranjeno je nošenje garderobe od veštačkih materijala. Ekcemu su podložnija deca koja imaju genetske predispozicije za suvu kožu, a pedijatri tvrde da se on pojačava svaki put kada oslabi imunitet. Tako, ako primetite da se ekcem vašeg deteta intenzivirao, budite obazrivi, jer su tada mališani osetljiviji i lakše se razbolevaju. Izvor: Večernje novosti