Ozbiljno, ima li ičeg lepšeg od ušuškavanja na kauč uz čaj, neki slatkiš i omiljenu seriju, film ili knjigu – pravo odmaranje pred napornu nedelju. Predstojećeg vikenda isplanirajte slobodno vreme za sebe i razmazite svoju kožu i kosu.
Foto: Gulliver/Thinkstock
Isprobajte jedan od ovih lakih, proverenih od strane eksperata trikova za sjajnu kožu i zdravu kosu, u ovu sad nedelju uveče što nam dolazi i nećete verovati koliko ćete odlično izgledati kada ustanete sledećeg jutra!
1. Brzo napravite DIY masku za osvežavanje lica
Koristeći ove sastojke koje sigurno imate u vašoj kuhinji, napravite masku za lice.
Sastojci:
8 – 10 listova spanaća
Pola banane
Nekoliko kapi organskog ulja avokada
Priprema:
Izmiksujte u blenderu sve sastojke, tek onoliko da mogu da se razmažu po licu (uključite blender na manju brzinu). Ostavite masku da stoji oko 30 minuta i isperite lice mlakom vodom.
Spanać obezbeđuje dotok kiseonika u krvna zrnca, što znatno poboljšava cirkulaciju i daje vašoj koži zdrav sjaj. Banana sadrži prirodnja ulja koja povećavaju cirkulaciju i proizvodnju kolagena, dok ulje avokada omekšava kožu i daje joj blistavost.
Ako nemate vremena za pravljenje maske kod kuće, kupite bilo koju masku koja sadrži salicilnu kiselinu – koja čisti, retinol – za posvetljavanje kože i peptide koji hrane kožu.
2. Maksimalna hidratacija
Za efikasno oporavljanje suve kože, zamenite svoju tradicionalnu kremu za bilo koji proizvod sa hijaluronskom kiselinom, koja pomaže koži da “zaključa” vodu. Za još bolji efekat, pre nanošenja kreme uradite jedan piling lica.
3. Kesice ispod očiju
Taj koktel u nedelju uveče može da bude krivac za nadutost ispod očiju – ali se taj problem može ukloniti pre radne nedelje. Nadutost izaziva zadržavanje vode, koje je uobičajeno izazvano od previše slane hrane ili nedovoljnog uzimanja vode. Stručnjaci preporučuju da preko noći otvorite prozor, iako je napolju hladno.
Zašto? Zato što hladnoća inherentno smanjuje zapaljenje i skuplja veličinu ćelija. Druga opcija je da počnete da mažete kremu protiv zapaljenja kože. Jednostavno je stavite u frižider par sati pre nego što ćete je staviti da biste imali sličan efekat kao hladan vazduh.
4. Pružite skalpu glave malo ljubavi
Kada ste previše zauzti tokom nedelje, teško je naći vremena za masažu skalpa. Ove nedelje, izdvojte 10 minuta za “ful” masažu, kakvu biste dobili u frizerskom salonu. Masiranjem šampona na vaš skalp stimuliše cirkulaciju koja pomaže ćelijama da se same oporave.
Masirajte prstima, a ne noktima kružnim pokretima. Ako imate suvu kožu glave, umasirajte ulje čajnog drveta i sačekajte par minuta da ga koža upije. Zatim isperite vodom.
5. Negujte kosu
Izaberite hranljivu masku kako biste pomogli popravljanju oštećene kose. Držite je na kosi između 30 minuta i sat vremena. Nakon što stavite masku, istuširajte se zato što toplota otvara kutikulu dlake. Drugi način je da uvijete kosu u vreo mokar peškir. Takođe možete ostaviti masku preko noći i kosu upleti u opuštenu pletenicu. Kosa će vam biti oporavljena, a imaćete i super frizuru.