Iako su opekotinama od sunca podložnije osobe svetle puti, ukoliko se ne preduzmu odgovarajuće mere zaštite, sunčanje se svakome može pretvoriti u noćnu moru. Kada se koža zacrveni i počne da pecka, te postane bolna i zategnuta, neprijatnosti se umnogome mogu ublažiti primenom jednostavnih recepata.
Foto: Guliver/Thinkstock
Međutim, ne zaboravite da posebno obratite pažnu na prevenciju, i da se pridržavate ovih pravila:
1. Trideset minuta pre napuštanja kuće obavezno naneti kremu sa zaštitnim faktorom, čak i kada je oblačno. Pri tom ne zaboraviti na zaštitu usana, ruku, ušiju i zadnjeg dela vrata. Nanositi kremu nakon svakog izlaska iz vode ili obilnijeg preznojavanja.
2. Ukoliko želite da postignete potpuna zaštita od UVA i UVB zraka, birati kremu koja sadrži cink-oksid, titanijum-dioksid ili avobenzone.
3. Posebno izbegavajte boravak na otvorenom u perodu između 11 i 16 časova, kada je sunce najjače.
4. Tokom boravka na suncu nosite zaštitnu odeću koja podrazumeva šešire sa širokim obodom, pantalone sa dugačkim nogavicama i majice dugih rukava. Treba znati da tamnija odeća lakše propušta sunčeve zrake od svetlih tkanina.
Pročitajte OVDE na koje sve načine možete izlečiti opekotine od sunca prirodnim putem…
Eksperti i javnost se slažu da je roditeljstvo posebna životna uloga koja nosi veliku odgovornost i koja podrazumeva bezuslovnu ljubav, veliku br...
pročitaj još
Čestitamo na uspešno pređenom nivou "uspavljivanje bebe"! Međutim, sada ste pred pravim izazovom - naterati mališana da ode u krevet. To nije tako ...
pročitaj još
Sigurno postoji hrana koju ne možete ni da pomirišete, a kamoli okusite, a nauka je sada dala odgovor na pitanje da li smo odbojnost prema određeni...
pročitaj još
Projekat „Na putu kroz roditeljstvo“ zamišljen je kao „putujući edukativni karavan“ koji za cilj ima da osnaži roditelje i pomogne im da reše određ...
pročitaj još
Sve bude dobro prve dve godine, a zatim stvari počinju da se menjaju, dok ljubav počinje polako da bledi. Zbog čega se ovo dešava? Da li su u pravu...
pročitaj još
Kako dojiti dve bebe, jedna je od nedoumica koje muče majke blizanaca, uz neizbežnu brigu – da li će imati dovoljno mleka. Evo šta kažu činjenice. ...
pročitaj još
Veterinari, poznavaoci životinja i statističari preporučuju nekoliko rasa pasa za koje tvrde da su dobar izbor za porodičnog ljubimca i prvog psa v...
pročitaj još
Možda je smirenost i tatin način mnogo bolji od ženskog živciranja i preterane pedantnosti. Ako prigovarate na svaki postupak koji bi vi učinili dr...
pročitaj još
U uzrastu oko petnaestog meseca počinje intenzivan psihofizički razvoj deteta, tokom kog se smenjuju lepe i manje lepe faze. Evo kako se to odvija ...
pročitaj još
U protekla dva meseca primili smo na desetine pisama u kojima tražite da pišemo o, kako ste vi tu pojavu nazvali, spljoštenoj glavici". Zapravo...
pročitaj još