Top 10 namirnica za trudnice
Ove zdrave namirnice imaju hranljive vrednosti koje su neophodne za vas, ali i za rast vaše bebe. Saznajte o kojim namirnicama je reč... [captio...
pročitaj još
7 super namirnica za podsticaj koncentracije
Postoje određene namirnice koje vas čini letargičnim. Namirnice koje su bogate antioksidansima i kofeinom povećavaju koncentraciju. Dakle, ono što...
pročitaj još
Kako podstaći apetit kod mališana?
Evo nekoliko saveta koji će vam pomoći da podstaknete apetit vašeg mališana i pomognete mu da formira zdrave navike u ishrani [caption id="attac...
pročitaj još
Zdravlje mališana: Namirnice koje su preporučljive za večeru
Večera je sve češće obrok, kada se okuplja cela porodica. Nekada je to bio ručak, ali današnji način života diktira drugačiju satnicu. I namirnice ...
pročitaj još
Saznajte koja je to zdrava ishrana za zdravu trudnoću
Jedna od sigurno najvećih nedoumica mladih budućih majki sigurno je ishrana tokom trudnoće. To da li ćete u trudnoći morati napraviti neke drastičn...
pročitaj još
Ukusno iz rerne: Tart sa brokolijem
[caption id="attachment_117592" align="alignnone" width="640"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption] Sastojci: 2 šolje (od 2 dl) mleka 4 jaja 3/...
pročitaj još
Neverovatno kremasta torta s jagodama!
[caption id="attachment_116158" align="alignnone" width="640"] Foto: Bakina kujna[/caption] Sastojci: Za koru: 4 jajeta 4 kašike šećera 2 ka...
pročitaj još
Predlog za ručak: Musaka od kineskog kupusa
[caption id="attachment_114894" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra hrana[/caption] Sastojci: 1 glavica kineskog kupusa 1 glavica crnog...
pročitaj još
Trudnoća: zdrava užina
Trudnoća je period u životu žene kada više nego ikad mora voditi računa o tome šta jede. Ranije se govorilo da trudnica treba da jede za dvoje. Dan...
pročitaj još
10 visoko proteinskih namirnica koje će vam podići nivo energije
Od slatkog do slanog i od povrća do voća - ove namirnice su ukusne, zdrave i lako se pripremaju. Obiluju vitaminima i mineralima i veoma su pogodne...
pročitaj još
Hrana koju treba izbegavati u prvim mesecima bebinog života
Prema procenama stručnjaka, od pet do osam odsto dece razviće alergiju na hranu, a 10-12% mališana ispoljiće netoleranciju određenih vrsta namirnic...
pročitaj još
Ovo su najčešći uzročnici alergija kod dece
Najčešća strategija u odbrani od alergije na neku vrstu hrane jeste eliminaciona dijeta – izbegavanje određene namirnice za koju se sumnja da je al...
pročitaj još
4 vrste namirnica koje ne bi trebalo da čuvate u zamrzivaču
Zamrzavanje je najlakši način čuvanja hrane, ali postoje namirnice koje ne bismo smeli da zamrzavamo. Evo i koje... [caption id="attachment_1005...
pročitaj još
Ishrana trudnice: 9 brzih i zdravih ideja za doručak
Doručak, često, na žalost, preskačemo, jer se pravdamo da nemamo vremena. Pravdanja više nema, donosimo vam listu najjednostavnijih zdravih jutarnj...
pročitaj još
Ove 3 namirnice OBAVEZNO kupite čim stignete na more!
Ako letujete u vlastitoj vikendici na moru ili ste unajmili apartman, verovatno ćete sa sobom poneti hranu za odmor. Ove namirnice nemojte kupovati...
pročitaj još
Rešena dilema: Sirova jaja NISU OPASNA po zdravlje trudnica i dece! Evo i zašto…
Britanski Savetodavni odbor koji se brine za mikrobiološku ispravnost namirnica objavio je nove informacije u vezi konzumiranja sirovih jaja u trud...
pročitaj još
Desert za danas: Čokoladni mus
[caption id="attachment_119230" align="alignnone" width="640"] Pošalji recept[/caption] Sastojci: 200 g čokolade 5 jaja 100 g šećera 2 vanil...
pročitaj još
Ishrana na letovanju: Tri supernamirnice koje bi trebalo kupiti na moru
Mnoge porodice kada krenu na letovanje nose svoju hranu, a ako ste i vi jedni od njih, pogledajte koje namirnice je najbolje da kupite tek kada sti...
pročitaj još
