
Top 10 namirnica za trudnice
Ove zdrave namirnice imaju hranljive vrednosti koje su neophodne za vas, ali i za rast vaše bebe. Saznajte o kojim namirnicama je reč... [captio...
pročitaj jošSastojci:
1 glavica kineskog kupusa
1 glavica crnog luka
500 g mešanog mlevenog mesa
6 jaja
100 g pirinča
2 kašike seckanog peršuna
1 kašika mlevene paprike
250 g brašna
4 dl mleka
1 dl pavlake
3 dl ulja
mešavina začina, biber, so
Priprema:
1. Listove kineskog kupusa odvojiti od korena i kratko blanširati u ključaloj
vodi kako bi omekšali.
2. Umutiti 3 jajeta, brašno, malo soli i vode po potrebi da se dobije gušća smesa za palačinke.
3. Blanširane listove kupusa natapati u pripremljenu smesu i pržiti u dubokoj masnoći dok ne porumene sa obe strane. Zatim ih vaditi na papirnu salvetu da se ocede od suvišne masnoće.
4. Crni luk iseći na kockice i propržiti na malo ulja, dodati mleveno meso te i njega kratko propržiti. Dodati pirinač i nastaviti sa dinstanjem uz povremeno dolivanje vode po potrebi.
5. Pred kraj dodati mlevenu papriku, peršun, začine po ukusu i promešati.
6. Dno nauljene vatrostalne posude prekriti slojem pohovanog kupusa, premazati ga filom od mesa i odozgo naneti drugi sloj kupusa.
7. Posebno umutiti preostala jaja, pavlaku i mleko i preliti preko pripremljene
musake. Peći u zagrejanoj rerni na 200 ºC dok ne porumeni.
(od osmog meseca) Potrebno: 1 tikvica srednje veličine 1 mladi krompir 1 šargarepa parče belog pilećeg mesa kašika pavl...
pročitaj još[caption id="attachment_110373" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra Hrana Specijaln[/caption] Sastojci: 5 plavih patlidžana 500 g mleve...
pročitaj još(od osmog meseca) dovoljno za 3 obroka Potrebno je: 300 g mladog krompira 1 šargarepa srednje veličine 100 cvetića brokolija 4 kašike adapt...
pročitaj još