Koji su sokovi najbolji za ishranu mališana
Sok je, kao deo voćne grupe u piramidi ishrane, zdrava hrana kad se uzima u preporučenim količinama. Ponudite detetu ovaj slatki napitak tek kad on...
pročitaj još
10 razloga zašto je šećer opasan po mališane
Osim što su prazne kalorije, slatkiši su opasni po zdravlje – što dece, što odraslih. Dodati, prerađeni šećer je najgori mogući sastojak u ishrani;...
pročitaj još
Zdrava priprema: Naučite bebu da voli povrće
Da biste što lakše uvrstili povrće u jelovnik svog mališana, ono treba da bude ukusno i maštovito pripremljeno. Obezbedite svojoj bebi, ali i ostal...
pročitaj još
