Saveti za nenaspavane mame: 5 jednostavnih pravila za noćnu negu lica
Prema istraživačima na Univerzitetu u Kaliforniji nove ćelije kože brže nastaju tokom noći, dok spavamo. Noću, koža se relaksira i obnavlja od svih...
pročitaj još
Plivanje je veoma korisno u trudnoći i praktikujte ga slobodno…
Plivanje predstavlja jednu od najzdravijih sportskih aktivnosti a pogotovo se preporučuje u trudnoći kada je telu potreban zdrav način opuštanja i ...
pročitaj još
Hipnoza tokom porođaja – da li zaista pomaže?
Jedna od metoda koja se u svetu praktikuju za olakšanje porođajnih bolova jeste i hipnoza, a danas vam otkrivamo sve što bi vas na ovu temu moglo z...
pročitaj još
Komunikacija dodirom: Relaksirajte bebu masažom
Čulo dodira je prvo koje stičemo i poslednje koje nas napušta, pa stoga ne treba da čudi što nas milovanje i nežni dodiri najbolje opuštaju. Tako j...
pročitaj još
7 razloga zašto je hladan tuš dobar za vaše zdravlje
Možda ga ne vole svi, pa većina ipak preferira mlaku vodu ili toplu za relaksaciju, ali makar povremen hladan tuš je odličan izbor. [caption id=...
pročitaj još
Vežbe disanja za lakši porođaj
Za uspešno sproveden porođaj, neophodna je potpuna saradnja - sa jedne strane trudnice, a sa druge lekara i babice u porodilištu. [caption id="a...
pročitaj još
Najefikasnije metode za uklanjanje celulita u trudnoći
Postoje razne metode za uklanjanje celulita koje možete da koristite tek kada prestanete sa dojenjem. Međutim, ako pre trudnoće niste imale ovaj pr...
pročitaj još
Relaksacijom protiv bolova u stomačiću
Neka deca pate od hroničnih bolova u predelu stomaka i stalno se žale na njih, naročito pola sata nakon jela. Ukoliko je u pitanju mala beba, o...
pročitaj još
