Zdravlje mališana: Tri ukusna recepta za jačanje imuniteta
Osim obilja radosti za decu, zima donosi i prehlade, kašalj, kijanje i upale grla. Me đutim, sve ove tegobe mogu se sprečiti ako na vreme ojačate i...
pročitaj još
Kako se izboriti sa mučninom tokom trudnoće
Trikovi kako da smanjite osećaj mučnine [caption id="attachment_116673" align="alignnone" width="640"] Foto: Gulliver/Thinkstock[/caption] Da...
pročitaj još
Kako da dete zavoli povrće?
Vaše dete, kao i većina njegovih vršnjaka, ne voli povrće? Naš nutricionista Branka Mirković otkriva zašto je važno da vaš mališan jede ove namirni...
pročitaj još
Zašto beba treba da jede jabuke?
Poželjno je da svako dete zavoli ovo voće. “Jabuka na dan i doktor nije potreban” ima lep marketinški prizvuk, ali u tome ima i istine! [caption...
pročitaj još
Narodna medicina: Šta sve leči kruška? + recepti
Sočne i slatke kruške, obiluju vitaminima i mineralima, zbog čega su idealno voće tokom hladnih dana jer jačaju celokupan organizam. One pomažu kod...
pročitaj još
Preporučujemo: Musli – idealan doručak za trudnice
Doručak je veoma značajan obrok, posebno za trudnice, jer obezbeđuje energiju u prepodnevnim satima i snagu tokom celog dana. Zbog toga je važno da...
pročitaj još
Prenatalni vitamini: Najbolji početak za vašu bebu!
Prenatalni vitamini su važan deo ishrane u trudnoći. Evo zašto vam trebaju i kada ih trebate početi uzimati. [caption id="attachment_10990...
pročitaj još
Ishrana u trudnoći: Najzdravije namirnice za buduće mame
Piše: dr Sanja Bulatović lekar specijalista ginekologije i akušerstva supspecijalista fertiliteta i steriliteta poliklinikanovakov.com &nb...
pročitaj još
Kako da poboljšate inteligenciju svoje bebe u trudnoći?
Ranija istraživanja pokazala su da su nerođene bebe u stanju da obrade i upamte određene informacije koje dolaze iz spoljnog sveta, a to sve postiž...
pročitaj još
Kako pomoći detetu da se izbori sa jesenjim virusima?
Aktuelno jesenje pitanje: odakle ovolike virusne infekcije? Veliki broj dece se muči sa jesenjim virusima – jedni kašlju nedeljama, drugi povraćaju...
pročitaj još
Izgubite 7 kilograma za 7 dana uz pomoć jabuka
Jesen je doba godine kada su jabuke sveže, ukusne i jeftine. Zašto ne iskoristiti to da izgubite višak kilograma? [caption id="attachment_106621...
pročitaj još
Bundeva u dečijoj ishrani
U mnogim zemljama bundeva je jedna od najvažnijih gajenih biljaka, a to upšte nije začuđujuće jer bundeva je nisko kalorična namirnica sa visokim s...
pročitaj još
Uvođenje novih namirnica u bebin jelovnik
Novi mirisi i ukusi će podstaći apetit kod bebe, uneti promenu u do tada jednoličnu ishranu i obezbediti potrebne vitamine i minerale. [caption ...
pročitaj još
Prelomni trenuci u ishrani deteta
Kada govorimo o ishrani, u bebinom životu postoje dva prelomna trenutka: u šestom i dvanaestom mesecu. Tada je mamama najteže, jer mališani ili plj...
pročitaj još
Ukusna kašica od dinje
Osim što su veoma sočne i ukusne, dinje su i izuzetno zdrave, a vaša beba će ovu kašicu prosto obožavati... [caption id="attachment_103150" alig...
pročitaj još
Zelena, žuta i crvena zona: Pravila dobre ishrane za celu porodicu
Zdrava ishrana bazirana je na uzimanju raznovrsne hrane koja sadrži sve neophodne hranljive sastojke i omogućava optimalan dnevni unos energije. ...
pročitaj još
Znate li sve o vitaminima i mineralima?
Vitamini su jedinjenja koja su ključni za zdravlje. Prvo se mislilo da su to aminokiseline, a danas znamo da je 13 vitamina bitno za čovekovo zdrav...
pročitaj još
Raznovrsna i zdrava ishrana: Pozitivan faktor kod plodnosti žena
Ishrana je jedan od bitnijih faktora koji utiču na mogućnost da ostanete u drugom stanju – i na dobar i na loš način. Bitna je i činjenica da ona u...
pročitaj još
