Ознака: zdrava ishrana

Smeju li deca da jedu brzu hranu?

12.04.2023 Ishrana deteta

Pored ogromnog izbora zdrave i ukusne hrane, većina ljudi ipak do energije dolazi unošenjem nezdrave hrane. Smeju li deca da jedu brzu hranu i u kojoj meri? Pročitajte tekst i saznajte više o tome.

pročitaj još

Zdrav doručak za trudnice: Idealni recepti oko kojih se nećete namučiti

10.02.2023 Ishrana trudnica

Zdrav doručak za trudnice je veoma bitan jer utiče na zdrav razvoj bebe, kao i na dobro izdržavanje trudnoće. Osim toga, obezbediće da dan počne na pravi način.

pročitaj još

Kako uzimati vitamin D u trudnoći?

06.02.2023 Ishrana trudnica

Važan dodatak ishrani u toku trudnoće je vitamin D, a kako uzimati vitamin D u trudnoći saznajte u nastavku teksta.

pročitaj još

Loše navike u ishrani stiču se od malena!

28.06.2018 Ishrana deteta

Da bi dete usvojilo zdrave navike u ishrani i zadržalo ih tokom citavog života, potrebno ga je tome uciti od trenutka kada pocne da uzima cvrstu hr...

pročitaj još

Ishrana: Gde najčešće grešite?

11.06.2018 Ishrana deteta

Poslušajte savete stručnjaka i izbegnite najčešće zamke u koje upada većina novopečenih mama. Za svaku majku najveća je frustracija kad njen mališa...

pročitaj još

Lakše do začeća: Saveti i namirnice za povećanje plodnosti

08.06.2018 Korisni saveti

Poslednjih godina sve više žena ima problem sa sterilitetom. Ukoliko želite da zatrudnite, ali ne uspevate u tome, otkrivamo vam prirodne načine na...

pročitaj još

Zašto je dobar paradajz u dečjem jelovniku

12.04.2018 Ishrana deteta

Paradajz je verovatno najomiljenija salata, ne samo zbog lepog izgleda, već i nezamenjivog ukusa i mirisa. Osvežavajući blago kiselkasto-slatkasti ...

pročitaj još

Prolećna užina za dete

27.03.2018 Ishrana deteta

Doručak i večera deteta treba da obiluju mlečnim proizvodima i žitaricama, za ručak je potreban pravilan, dobro izbalansiran obrok koji sadrži meso...

pročitaj još

Deca reaguju: Ovo su najčešći simptomi alergije na hranu

27.03.2018 Ishrana deteta

Najčešći i uobičajeni simptomi jesu bolna nadutost trbuha, učestala i vodenasta dijareja izraženo neprijatnog mirisa, ponekad s primesama krvi, uz ...

pročitaj još

Saznajte koja je to zdrava ishrana za zdravu trudnoću

23.02.2018 Trudnoća

Jedna od sigurno najvećih nedoumica mladih budućih majki sigurno je ishrana tokom trudnoće. To da li ćete u trudnoći morati napraviti neke drastičn...

pročitaj još

8 razloga zbog kojih bi trebalo da uvrstite bundevu u svoj jelovnik

21.02.2018 Saveti

Bundeve su same po sebi jako zdrave, ali i njihove semenke sadrže jako mnogo kvalitenih sastojaka koje su našem telu potrebne, poput magnezijuma, k...

pročitaj još

Deca u Srbiji sve češće preskaču doručak

19.02.2018 Ishrana deteta

Zabrinjavajući podaci pokazuju da, usled savremenog načina života, veoma veliki broj dece ne doručkuje, a kao prvi obrok uzimaju hranu koja ne može...

pročitaj još

Riba u trudnoći za veći IQ deteta

13.02.2018 Ishrana trudnica

Ako želite „pametno dete“ jedite mnogo ribe u trudnoći. Nova istraživanja pokazuju da konzumiranje većih količina ribe pozitivno utiče na razvoj mo...

pročitaj još

Majčino mleko ima 10 neverovatnih primena… Čudesno i bizarno istovremeno!

07.02.2018 Zanimljivosti

Osim što je najbolja moguća hrana za bebu, majčino mleko se može upotrebiti i na razne druge načine, a ovo su samo neki od najčudnijih... [capti...

pročitaj još

BIO-ISHRANA: Kako izabrati biološke namirnice?

18.01.2018 Ishrana deteta

Izabrati "biološko" jednostavno znači jesti čisto ili uzimati manju količinu potencijalno štetnih materija, eliminišući tako, što je ...

pročitaj još

Kako da dete jede više povrća

29.01.2017 Ishrana

Deca koja piju više vode jedu i više povrća i uopšte zdravije se hrane, pokazalo je istraživanje Univerziteta u Oregonu koje je sprovedeno na deci ...

pročitaj još

Mama, ja bih nešto slatko

10.01.2017 Ishrana deteta

Ma koliko se trudili da detetu obezbede zdrav i kvalitetan obrok, većina roditelja ne može odoleti molećivom: "Može li još jedan keksić?" Gde je gr...

pročitaj još