7 uvrnutih trudničkih problema

Inkontinencija, ogromne bradavice, erotski snovi… Ko bi rekao da trudnoća toliko može da izmeni telo i glavu! Eksperti ponavljaju da telo žene tokom trudnoće prolazi kroz brojne promene, od kojih neke mogu da budu alarmantne. Međutim, većina ovih drastičnih izmena nisu razlog za brigu. Čak i ako ste veoma stidljiva osoba, znajte da su vaš lekar i vaša babica bezbroj puta čuli i videli ono što muči većinu trudnica – dakle, slobodno pitajte i nemojte da vam bude neprijatno.

PROBLEM: Vaginalni sekret mi je veoma obilan – tokom dana moram da promenim nekoliko dnevnih uložaka.

REŠENJE: Pojačan vaginalni sekret jedna je od najčešćih pojava u trudnoći, a uzrok tome je pojačan pritisak na pod karlice i promena pH vagine. Normalan iscedak je vodenast, veoma svetle boje i bez mirisa. Mnoge žene se uspaniče, jer pomisle da je procurila plodova voda. Bez brige, bebinu poziciju osigurava mukusni čep koji se nalazi u grliću materice!

S druge strane, u trudnoći se češće javljaju gljivične infekcije, pa ako je iscedak gušći i praćen svrabom, obavezno se obratite lekaru. Iako beba neće biti ugrožena tokom trudnoće, treba da znate da svaka infekcija vagine predstavlja rizik na porođaju. Ukoliko je iscedak sukrvičav, zelenkaste boje ili neugodnog mirisa, odmah se obratite lekaru.

PROBLEM: U drugom sam tromesečju trudnoće i često sanjam vrlo smele, erotske snove. Da li se ja to pretvaram u perverznu osobu?!

REŠENJE: Tokom trudnoće, mnoge žene često sanjaju erotske snove. Iako eksperti još uvek ne znaju zbog čega se to dešava, pretpostavka je da se radi o pojačanom lučenju hormona i povećanom dotoku krvi u genitalije, što stimuliše seksualnu želju.

A, da li treba da realizujete seksi fantazije? Ukoliko je vaš lekar utvrdio da je vaša trudnoća visoko rizična, ili postoje druge kontraindikacije za seks, onda je apstinencija neophodna. U suprotnom, samo napred – uživajte!

PROBLEM: Srećna sam što ću postati majka, ali sam povremeno plačljiva ili ravnodušna. Da li se radi o depresiji, ili su u pitanju samo hormoni?

REŠENJE: Iako su mnogo češći slučajevi postnatalne depresije, moguća je i pojava depresije tokom trudnoće (antenatalna depresija). Promene raspoloženja su sasvim normalne, dok je depresija nešto sasvim drugo.

Simptomi se kreću u rasponu od psihičke utrnulosti, osećaja izolovanosti i sumnje u svoje motive i postupke do, u retkim slučajevima, suicidnih misli. Ukoliko se zaista radi o depresiji, ovi simptomi se ne menjaju, ne pogoršavaju se, niti se povlače.

Nemojte da zadržavate ova osećanja za sebe, usled osećanja krivice ili stida, već razgovarajte sa vašim lekarom koji će vas, ukoliko proceni da je neophodno, uputiti psihologu ili psihijatru.

PROBLEM: Nedavno me je suprug zasmejao i ja nisam uspela da zadržim urin!

REŠENJE: Smejanje, kijanje, kašljanje – sve to tokom trudnoće može da uzrokuje gubitak kontrole nad bešikom. Iskustvo pokazuje da skoro svaka treća žena koja rodi pati od određenog stepena inkontinencije. Beba koja se razvija i raste tokom devet meseci vrši veliki pritisak na pod karlice – mišiće koji podupiru bešiku, matericu i anus – što može da rezultira nevoljnim puštanjem urina ili stolice.

Izvođenje Kegelovih vežbi može da pomogne, jer tako jačate ove mišiće. S druge strane, izbegavajte intenzivne fizičke aktivnosti kao što su aerobik ili trčanje, jer su previše naporne za ovu oblast tela. Plivanje je idealno, jer voda podupire telo.

PROBLEM: Tek sam u 31. nedelji trudnoće, a iz mojih bradavica se već luči neka tečnost. Štaviše, promenile su i boju i oblik.

REŠENJE: Lučenje prvog mleka – kolostruma – može da počne već u 12. nedelji trudnoće, a posledica je lučenja hormona oksitocina i priprema je tela za dojenje. Ponekad se luči u tolikoj meri da stvara fleke na odeći. U tom slučaju, korišćenje specijalnih uložaka za grudnjak svakako će pomoći.

Osim toga, bradavice mogu da potamne, uvećaju se i postanu osetljivije. Takođe, tokom trudnoće i dojenja, na grudima mogu da se pojave „grudvice“, koje su najčešće posledica blokade mlečnih kanala i povlače se nakon blage masaže prstima. U slučaju da se neka grudvica ne povuče, obratite se lekaru.

PROBLEM: Užasava me mogućnost da izvršim veliku nuždu tokom porođaja!

REŠENJE: Nema razloga za stid – akušeri i babice su to videli već milion puta! Nemogućnost zadržavanja stolice posledica je spuštanja bebine glave u karlicu, zbog čega neminovno dolazi do pražnjenja debelog creva. To ne ugrožava ni vas ni bebu. Zapravo, pokazatelj je da porođaj dobro napreduje i da se beba pravilno spušta niz porođajni kanal. Iako neugodno, to je način na koji priroda rešava najvažniji događaj.

PROBLEM: Čini mi se da mi raste brada, a stidne dlačice su mi se proširile skoro do pupka!

REŠENJE: Pojačana maljavast je sasvim normalna pojava tokom trudnoće, najviše zbog povećanih nivoa i muških i ženskih hormona u vašem telu. Usled toga, više malja može da se pojavi na licu, vratu, bikini liniji, čak i oko bradavica. Ipak, to nije znak da nešto nije u redu sa trudnoćom, niti predstavlja rizik za bebu.

Najbezbedniji načini uklanjanja malja jesu pinceta, brijanje, depilacija voskom ili kremom (lasersko uklanjanje malja nije bezbedno u trudnoći). Na kraju, nemojte da brinete – pojačana maljavost nije permanentna pojava. Nekoliko meseci nakon porođaja sve će se vratiti na normalu.

Autor: Life Content